鼓召炒花甲! r# I$ b' s/ N$ h8 m, q- I5 J5 O
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:5.39.217.77; N& }4 |; h" f
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,5 U$ F( N7 O# Q5 l. n0 f
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y; S1 f) Q" ~5 ~ l: ~7 e
* q8 p# o. H6 m* D+ \3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻公仔箱論壇% i8 q3 Z+ t: u$ m6 ]) G
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鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
; [% N" Y, {+ w* g1 s茄汁豬扒
9 Y( ~% ~# f5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
; T% T% Y! s% n3 ^+ B+ N1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟: `$ _- c: S- |
6 \1 l$ a5 ^5 O, c( ]9 R公仔箱論壇2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
9 O& Q( V E3 d) |5 mtvb now,tvbnow,bttvb3/ 再加入水兜勻煮滾
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茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C& h5 ^0 \- }3 [
! T8 r6 I: ~1 k; G5.39.217.77又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \2 s* G8 G% c$ c0 F
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
2 J6 I# C: g+ W' |3 e1 h4 Q I 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
0 y/ X% v' Z0 X- O) G8 j6 O; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗5.39.217.77; ]( k% y4 ?0 ~+ J }) b( R0 j
4 E, O) R) A- C* H" a1 f5 V公仔箱論壇爽脆好食tvb now,tvbnow,bttvb" b5 a7 S# ~7 V6 x3 u( j
; i( v7 }) W! e" Ztvb now,tvbnow,bttvb影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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