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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   1 Y- s/ G% R1 c& |$ p
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   公仔箱論壇2 g  o* O( h- Z+ `$ @
Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。tvb now,tvbnow,bttvb0 \; S) j: |0 d; ^- D

% O0 G2 n! t9 h0 C: ]- A* K6 O+ ^菊花茶   
9 x$ A" ^8 u/ B' [. r6 w: j菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
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# Z- P7 h' v, n$ H  @, B7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶   
( K& k5 U5 M; |# n) g: S6 mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   公仔箱論壇! q9 ?6 y9 Z) m, p3 }  j0 S- Q: P$ s
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。* ^4 t* K0 r. @+ ?5 s4 V
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金银花   
  d. f" m- ]/ D5 e" }茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   
; e  E% {$ y5 [2 L/ `) V6 w$ ITips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
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$ P" _" c+ B$ P5.39.217.77红花茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g9 e$ ?( Y& G8 S) m) H) W
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   
- J  N' I1 p0 z# |5.39.217.77Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
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- `2 h7 c, J* ^' E5.39.217.77甘草茶   
' ~# r* i9 c" P3 g! @3 K5.39.217.77可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   
3 n* g/ F. `% j7 t5.39.217.77Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用: v; T: ~9 P8 b# m$ |
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荷叶甘草茶   tvb now,tvbnow,bttvb/ V, M  T" \' \# A5 Y' T
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   tvb now,tvbnow,bttvb; j) ~1 G9 g' H) s' j# O4 Y
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。公仔箱論壇0 G3 ]! L5 r& _4 _  |! g  ^6 R" a

' y3 v0 z7 f$ B6 U- ?公仔箱論壇荸荠茅根茶   5.39.217.775 H, A; v# R! L8 k" R
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X$ D6 m8 X* u7 G1 J" |2 f. e
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
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陈皮姜茶   公仔箱論壇) {6 O9 N6 r- [7 b
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   2 f# S$ f& F: @- e0 Y
Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
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人参茶   tvb now,tvbnow,bttvb+ a/ x2 Y2 J) {  p$ U* q6 B
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   6 |9 X$ G/ q2 @/ u, A$ B
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。公仔箱論壇8 c. z! d# k# w  g( U$ ]1 a8 D

( m* V+ E. W% M. [/ }2 B, z5.39.217.77大黄茶   5.39.217.77* X6 x% Y2 S" _; B3 i% k
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   公仔箱論壇1 j" g; L" d* H# b$ d9 v
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb0 \" p. J3 Z! x- T, T: d" v% D
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   tvb now,tvbnow,bttvb# D3 s- q( e( n5 q+ \# L
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。3 I3 }3 h/ Y6 U8 s6 C8 q' Z

2 f, f7 `: z) n( g. h4 E$ n2 \5 H灵芝茶   
, o7 s+ C4 X# z  Y- f# D: a( E公仔箱論壇既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I9 R" v3 V( k, |
Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb& I+ b$ i4 z" E% R* {( K
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苹果茶   . Z% |' U3 M  w% S
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   tvb now,tvbnow,bttvb3 v7 h. O  o  X8 j
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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