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三, 準備2～3個鬧鐘，輪流叫醒你：鬧鐘設定的時間不要相隔太近，並把其中一兩個鬧鐘放在必須下床才能按到的位置。5.39.217.774 W) k$ Y$ V% I6 F9 H

2 `3 y0 Z7 F  P+ E( E( {# E8 q7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢個我試過真係得架，多謝樓主分享！