本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
8 c5 `* \# U) A% `9 w
1 }' z. c7 F+ R/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 5.39.217.77$ V( m8 W' g7 y- _. _$ a: h
8 U' L- t a H3 Z( z0 _tvb now,tvbnow,bttvb 我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！
m9 L2 Z: k7 W' Q& f/ u/ p. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @5 f3 y2 ~+ ~
來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！ 5.39.217.77' N' A' W9 W. n4 a: c7 n }! _% e
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]* S* W$ ]; Q* S
1、起床後的四個信號
& I: [9 K- A( A1 ]7 c3 @* C) w3 Q公仔箱論壇5.39.217.778 y% o. m# J( y+ d
人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。 5.39.217.775 \* B% L) D5 J- i( p- o1 L
' U+ i0 d7 b' D- T8 F8 g3 X
● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
. _/ V1 P) I) q6 [4 b9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d: Z# U C$ L) a" }5.39.217.77 ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；
8 X, ]8 a( i& `5.39.217.77
# i# A9 l6 }+ c- J7 v' B5.39.217.77 ● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病； / p3 E( l2 ]& G w% P. I
8 ~! W+ V* ]! D7 [! T% W/ _5.39.217.77 ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
# K- }1 ^8 C# V3 N: b
1 ^# T$ r) ~5 }, p/ p5.39.217.77 2、清晨對鏡觀察臉色
i# d' w% K& J# b8 [5 q$ d/ j
9 i$ b9 ~: l# W" | Y5 Z' O' X. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——
P' s: j; A2 a- \/ G9 b- ]5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m7 h# P% ?/ d- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
4 [+ Z1 i; L9 |4 v: Z7 U' f公仔箱論壇: _% d* D5 @' j4 N
● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；
5 u- W, a$ P0 B( Z
v6 L7 F' ?$ I! g2 X% E ● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h; A: R$ B" L1 {1 } d. S
6 c4 ^+ S3 Y- N, mtvb now,tvbnow,bttvb ● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
: [- i+ x5 D& v# {$ i2 b( q: U5.39.217.77
0 B4 g5 e. E! k% r" B: o5.39.217.77 ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
' G3 Q, r* i" ]; B; D5.39.217.775 u. E) ]% k& q1 q% n P, { ]- e$ D
3、刷牙留意牙齒口氣 公仔箱論壇: k& ?/ D: g$ O9 N! A0 w, S- m
" X# e9 L m8 E& p; y9 o' r8 p
● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
U) j& a# G% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x: Q; m& f6 |% |5 {# J1 A! s
● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。
- q8 G \+ D |5 g4 {: U8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 g* @) V" ~$ y
● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。 8 B+ S: h% z8 u9 j) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. T; z" j6 a0 ?( V6 U
4、飲食上的大病先兆 2 r9 v1 q' y5 y, u3 h0 G2 k& y
公仔箱論壇; ?% t' S$ @2 k
● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z# W( m; T% z+ O
5.39.217.77$ p8 w. F% m3 G3 W6 d
● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； 5.39.217.77; w1 [5 ~1 {. @4 F8 `% w
5.39.217.77: s* f7 l- l4 K2 b- X+ U
● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 T5 ~ u8 l1 r4 w) B) {" V$ R+ [+ H
. Y4 k9 H& r' k2 A3 _5 H# g4 qtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；
6 O+ J6 G* y: U0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~4 o8 c" Q6 L# e% G" |" ]2 mtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎； 公仔箱論壇 K6 R, w7 M/ \5 o8 j
# b5 B( A+ G. o' r' ~6 t- D0 \6 e
● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。
0 S4 u2 J3 e" x3 N' w: a
0 |! A1 ?3 V p' K0 Q# ~( f公仔箱論壇 ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。 5.39.217.77% B4 v8 x& }( J# l, \% A5 d7 j( f
1 N0 S/ x3 `5 W6 c2 A0 h, {& }tvb now,tvbnow,bttvb 5、手部的警示信號
' A' ~) z+ ~& o# w5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 \. ]9 T0 ^6 w! T+ I
● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；
, Z+ a0 L9 N2 I: ? N1 f' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x1 J; T5 U, i, ~1 @( I
● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；
- _* Z; x8 U- K s% f/ n; o- ]5.39.217.77
) N. c: e# P: k# l6 L) @公仔箱論壇 ● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；
2 H' |' H$ _; z- v5.39.217.77
8 D' O; m0 S1 B0 ~# w0 [tvb now,tvbnow,bttvb ● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調； tvb now,tvbnow,bttvb% W5 C( J# T3 B# A
2 M3 o! `/ i( P4 F2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常； 3 J' z% l$ g0 [, T- o! k
5.39.217.771 Y& R6 s" }$ q b% D- j3 h
6、眼睛的警示信號
8 x$ }0 V( g5 }8 ]7 A. b. i6 ? x
% v- k2 G+ B$ {) ^7 l ● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。
4 K p! E! U# B6 N0 }6 ]tvb now,tvbnow,bttvb$ `4 F4 |8 Q3 K0 ]% a! C* \. S
● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；
/ R2 h/ a0 C% w+ s3 M" u* C
& ~) b* f/ j* V& c* y, |- T+ B$ Otvb now,tvbnow,bttvb 眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y5 ~ d: @% I
, ^- V/ X" z9 h1 G4 x8 a* ?) G+ s+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。 , H3 _/ M2 `5 ]3 @3 h
7 v% \4 `' e2 H! h! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。 公仔箱論壇' Q: O$ v! Y. D/ d7 C
! r, x+ s: I- h
環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。 5.39.217.77& D; i: G. Z7 ?
$ Q H/ _2 v+ P! p
7、耳朵老是嗡嗡作響
& S* U/ c+ X2 y! g2 q. Y" \! s- {公仔箱論壇
8 y( O+ @* H: e( s. K; v$ T$ o! X 這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。
3 k, E# _+ M$ E. b
& Y7 ^" e8 J9 C0 i3 I. Otvb now,tvbnow,bttvb 8、鼻子的警示信號
- @- c- s W6 z A |" Q5.39.217.77, H: y# f- ?4 ~: D" k4 u
鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。 5.39.217.779 n2 F: Q7 `" T7 j9 ^4 K; [
3 N) U ]2 b0 I9 \! k 9、嘴的警示信號 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N' d& O7 G3 D6 R# T) s$ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b. j/ b, @/ U: W3 D; N+ U4 o
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
5 E8 n+ Y1 q% _; H/ K G公仔箱論壇5.39.217.77 S" c0 Y4 ~" o- f" J
10、上樓梯困難
3 N$ ^9 |1 c" V y1 T( W6 m" Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A7 f2 Q9 P0 Q/ P
● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱； + |# q* p. w/ Z% P1 Q- c
1 ]( a; X1 i) E% E' U/ _. z
● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
0 L* i' N1 @( n" H9 y1 c
! H0 u- E+ d1 s6 P3 }8 _5 l 11、工作中的信號 5.39.217.77* W0 q# d* {: {) y6 o& Q
0 G- l2 W! U4 j6 E! K0 F
● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；
8 }0 S0 \* e! m# s; t公仔箱論壇
( z! W9 G; ~* Q ● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；
; N) D9 y! g6 F/ o( B. ^公仔箱論壇 R6 t) n8 k# I9 p! t7 d' x. M3 n
● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病； , j2 t. x7 s1 N% J/ o& s, v7 s
, A4 U' {: {7 y1 r/ c
● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
