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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H, h0 K- T% \

$ W% G. h$ V! a  s, L$ H公仔箱論壇俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  
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/ o! |& V: {! l9 t2 \: q& ktvb now,tvbnow,bttvb  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  tvb now,tvbnow,bttvb  u1 x6 b) P8 _

* a/ R7 S5 h. q+ v- Z- I  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  
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! t. F9 R9 |+ S/ n* T2 g4 l公仔箱論壇  1、起床後的四個信號  5.39.217.77- t' g! A6 ^# q8 M
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  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  
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  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  公仔箱論壇- y& D: l* _# u

0 o4 T. P) r9 b. ?tvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  tvb now,tvbnow,bttvb8 g, _& }/ n, d" n1 t$ T
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  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  
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8 v- ]( ]8 N: X% y. s" L0 P9 Dtvb now,tvbnow,bttvb  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。! Q" v4 u9 g' N- L
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  2、清晨對鏡觀察臉色
  
% _: g1 }8 w& G# Z1 z公仔箱論壇5.39.217.776 k( t: L  V( z* t- S) O+ V
  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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* Q; q5 @0 G; I7 P) r& z% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  
7 r0 _1 e, e5 l+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C( ^/ m0 n% r4 i) z  `公仔箱論壇  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  
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# G1 ^: U; N) Y8 E- A, K1 t. Rtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  
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  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  
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  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
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- y( _7 ?3 N' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、刷牙留意牙齒口氣  ; H* ]1 d. ?0 k, D6 O& I
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  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~/ |# \* R9 }# M3 i) g

* f7 z$ N# Z$ @; u: P9 L- ]. Y5.39.217.77  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% N4 O* N6 V# j
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  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
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  4、飲食上的大病先兆  
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  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  * C2 j% I- _, f/ q6 p

4 F) K) }- U3 }5 l+ Q: k, d公仔箱論壇  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  5.39.217.778 h3 z4 s0 H4 X8 a

9 S& k9 D+ i( p* Z公仔箱論壇  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
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  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  
! q" T: I, E, V+ e  L3 w% A4 u! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J0 @( G  v7 ]3 c9 utvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  5.39.217.77# m6 z) o% A* z! m- Q' a
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  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  
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3 i# D! p) U7 t, V& X4 q5.39.217.77  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  
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7 ~6 g# c- J8 E0 D) `) dtvb now,tvbnow,bttvb  5、手部的警示信號  
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  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  
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  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  
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5 v; G; N: j( ]  h; {- d公仔箱論壇  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]( K+ E4 M7 T$ J
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  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  
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  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  tvb now,tvbnow,bttvb+ {# F- R$ ~4 E6 h
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  6、眼睛的警示信號  公仔箱論壇& G9 @) E- l, G& d
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  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  
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' u( C% d% K$ D. a  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  5.39.217.772 g8 ?" L9 d8 D9 V* w

% a( v9 F/ U9 ^' d2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 ?, h  @' I+ z+ ~$ o

% t- K! M7 o$ F7 i: z  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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/ V8 x4 q& t" A8 m; h- o9 s5.39.217.77  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  
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$ u, p( t$ @, ~, f4 f- ]/ ~5.39.217.77  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  
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- h5 N& s2 j7 g, Btvb now,tvbnow,bttvb  7、耳朵老是嗡嗡作響  
5 p% v) I5 M8 S8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y$ d/ T. H. p. \+ z* \4 |9 Ttvb now,tvbnow,bttvb  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  4 Z# ?" r: ~! L3 P$ @6 j
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  8、鼻子的警示信號  / @& g4 E" G+ l6 }  I

; P2 g8 f" h! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  tvb now,tvbnow,bttvb5 f* @' E3 j; z# C& ?, {
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  9、嘴的警示信號  
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  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。6 v2 l+ z" J6 s8 a( u. {

' t+ y+ x! d3 u; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10、上樓梯困難
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* |8 ^9 A8 c. f- ?2 Z  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  tvb now,tvbnow,bttvb: D. |0 M# S& `8 F* T8 L
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  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。) G+ J6 X, K. i  `5 t
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  11、工作中的信號  
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  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  
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) i, I( c, h! q* G; q5.39.217.77  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  
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- P3 l. c1 }2 _' U6 g# L  X  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  
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1 O  K  O+ V8 G: r4 f  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 d. ]' U9 B$ I& L( |

  X9 Q4 Q( {" i* s/ D. ]5.39.217.77正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。
- e$ o% ~. d4 ~* p! p  @让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
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