其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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4 {% j. d! @5 J1 z: K" v小西谷米（沙谷米）; `# R& h8 \( D8 @
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6 \2 X- M5 N2 u1 i% R9 W0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~1 \! V; k- c* I, L5 l
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
9 i: u) y; K4 ~* t/ n" S3 r ]! G公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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