其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
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小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N( g |- ~+ i# T1 Y7 k" _
冰糖
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
. f2 @0 V- u6 `. n小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
3 e" q' L2 o- s1 _& q5 e0 ^把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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