红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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; M- k7 m1 @0 H" o材料：tvb now,tvbnow,bttvb. W- {- R* {; Q- S# y
红豆
  p* y' ^. Z  f, l- h( S2 R小西谷米（沙谷米）
' d! G( m% {8 H0 {/ `; ]* n+ Y5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
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做法:- s. {, u8 J( _5 o1 H2 P

# J" i7 z* _  C6 S0 b公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。5.39.217.77- _. _7 ], c& a* y8 O
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。5 S" w3 B7 x/ |! D5 [; G
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。5.39.217.770 Y) z7 @0 u. T. P; h

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！, Y& [2 r4 I2 S, |
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

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