红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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$ u$ K8 L; b/ T3 G5.39.217.77材料：- Y+ y/ D9 f; B% I+ o4 I
红豆* z" H# z6 I4 C% {1 E
小西谷米（沙谷米）
9 f" t, `$ b6 m* F0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖tvb now,tvbnow,bttvb6 d: ?- _& ~/ e% Y  c' a( p

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做法:
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4 ?& G, ]/ R+ F* C" W我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
# \  O% C2 K9 k7 {( P8 x: Ptvb now,tvbnow,bttvb小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
/ e0 M  Q" ^7 }4 N7 N/ f" j公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇7 s$ J# i% Y2 Q1 C9 j

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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- l2 X* w/ o/ @9 D我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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