红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C& T$ [+ p, g8 B9 N
红豆
. k! f' \6 `3 {, ^" mtvb now,tvbnow,bttvb小西谷米（沙谷米）
* i1 v" u! f  s7 |8 P冰糖tvb now,tvbnow,bttvb5 V) J# h' X  e' ^
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. ~/ o) l! H( A" D+ Z5.39.217.77做法:
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5 F9 N6 {. \. E1 s- g- a5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。5.39.217.778 o2 @; c9 o8 F5 Q' p
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。5.39.217.777 c# z" k! o) }2 R6 t+ N) z# G
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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; U9 R- O0 u1 M, _& P3 Otvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l7 S. r. A$ k* D& G6 g3 ^

qrst112

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: e2 h5 ^( m* N! B. Z5.39.217.77我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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