其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.779 e6 ~. t- E! X' s0 V! t3 Q( K
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb y( m0 k" p h o& g
红豆
/ z L Y9 V# x0 i) X: e6 Q1 _& h9 Ytvb now,tvbnow,bttvb小西谷米(沙谷米)5.39.217.778 p5 E* v) I0 ~5 b9 x2 F/ I
冰糖公仔箱論壇4 z2 @' ~% P% ^% s; s3 @; `
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" T7 r( K* s3 ]3 t, _tvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ X1 i, {( p8 R1 S" V+ Z% `% c& M% j0 C
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L, d( J5 l8 Q& e/ f5 b
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。公仔箱論壇) `& J+ r* x* f9 ]
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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9 b3 Q) z4 w, e$ O- K4 m可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y: F; P- r0 u9 D; X4 c% i- b
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