心是人的主宰，具有很大的力量，
, N; [: b d4 ~/ n" N2 q5 Ztvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ E5 ?0 @; I) q/ f% V, F9 Q1 M我们每天都要接触很多人，
8 ?) X$ A$ e* K; l7 j在频繁的接触中，
9 [: V i& S# q t3 h6 s公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77( m2 w" X* r4 K) o. l) w! e( ~
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
9 C1 ~2 U7 K( k K7 i! i5.39.217.77这是现代人普遍的困扰之一。
2 \, t" t( z# F公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~$ x' o& f2 x
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ K( [+ @- E3 ^- J+ z1 }
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F z! @- R2 S$ h9 @! W
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.77# a- L" |( | M
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
0 W5 @2 L+ _5 p6 `; P4 s5.39.217.77都会消失无踪。5.39.217.773 C! E) j: I% D& I( A7 j0 N
因此有人说：
. I! [) c8 J& @# ]- F心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb( `3 x/ O& e0 |/ {' g- W x
我们的心，
/ B( `# ~5 I( |2 H5.39.217.77如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* B' l. X8 O# b- Z/ F就能够容下无限的东西，
5 Q& d- @" Q. ]( k0 |也更能享受生命的自由。5.39.217.771 o3 z' r* {+ ~% k% J: Z' Y9 q9 {6 n
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 k- R: w- _: ]9 f3 a6 [7 H. I禅宗特别强调「平常心」这三个字。7 t! _' o( Y) c$ E8 |) i) ^
所谓平常心，就是指
5 L& I' ]$ @$ Z( N/ N! {tvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
& A1 m2 P; E; j) N, W% T$ f对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
4 c6 O" |* f0 f, e% f( i4 E即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: r0 `# V% |% m7 H1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇0 C8 L3 k# @* t& N2 R
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
+ t0 y4 v1 K1 I% t) d- Q' C能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z y; L: b% ], ?8 ]7 l. k
对于能做、不能做；
$ \2 x2 Z5 p6 W$ j( E2 A& Q5.39.217.77该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 T/ o" s. [( l$ N. ~这就是智慧。公仔箱論壇* q/ B1 l9 D" j- V1 E: g5 g4 c
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb X) A( N+ \1 B9 J: `
「心随境转」是指失去自己的主宰，
6 x6 v, |0 f/ Z& m" Z老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v, y* b% h7 \% }1 G0 f# ]
也就是说，发生状况的时候，7 C+ L4 ]- y; }
心不要立刻被当下的环境所动。" U" m2 B* w) u- ]" H" V5 L! a1 E! k
最简单的方法就是，4 R0 K D, Q+ K3 b w. O: n a/ }
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
" ~2 n8 N# g! Ltvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，公仔箱論壇0 g- r) B8 \, N$ P z/ F4 B
只要将注意力放在身体的感受上，
9 f0 `1 W1 [5 t% d. P9 v3 k心情就会安定下来。
, q# v7 _. d$ Z! u' F4 M$ l Ktvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，9 ~! W. @) h/ A5 K3 t7 H% N0 v
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E: L) {" R \8 G0 p! a$ c
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇2 e @- G3 y0 m( Z) l; n
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb) E) ] p0 ?) ]2 X
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇# y1 M5 O" p; c3 W
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
3 V6 K6 f$ a# M$ A所以，5.39.217.774 p; i9 D X/ G6 |
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U, n! i8 l5 H P+ y! E0 w
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" u: |$ Y) w$ q, o# G; q
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇. o H/ b# I8 X1 a
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w$ r$ Q4 m6 q5 Q9 B
7 ]2 @! p5 o0 d& N/ U闭上眼睛好好的想想，
. C- M _+ W! C* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 v& f1 }6 C$ ?tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 d; @1 M0 Y+ `& j: c5 q$ Z/ _5.39.217.77自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇3 X$ _2 O: v! p* Y! d; l, f
6 e/ f8 y2 F6 q4 G' c9 H" W& r「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇' l8 m! W K! n5 B3 l1 f
心里放不下自己，是没有智慧。」
3 T6 ]6 I' b! I' R7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
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