心是人的主宰，具有很大的力量，
: v$ S& t5 E h! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。% j, E9 g3 G0 }8 h# O* ~
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb2 X0 A @! p5 y2 j8 H2 M7 m, w/ p( u
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c6 p9 L* ?0 Z
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 9 _8 C0 V( B" G; m. N! V
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb$ I% m4 X, l7 Q$ W! [
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `2 P+ N+ w+ @0 q3 c
 想要常保一颗宁静的心，
) a4 S+ s7 m) S9 Y3 _& D, o是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y: s- w! r/ J2 } O
当我们登上高山或是站在海边时，. Y! b, s0 E% @0 f, [* B, s
一望无际的景色，让我们敞开心门，
# w: P+ R) Y6 z3 U7 g此时，世间纷纷扰扰的烦恼，, L6 m: n; c r/ V6 D- n; u2 Q
都会消失无踪。
8 O7 Q4 n% S; m s- _( F因此有人说：
% b, [/ f. H; R' d6 \; mtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇# z W6 u9 k' w$ e; y- M* B# ?& X
我们的心，
2 m+ o' z" s& z! `& K6 _. ^6 ?如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb& n( y+ c- w$ i9 `' f
就能够容下无限的东西，
- e: C+ `6 l% G4 n% m3 k5.39.217.77也更能享受生命的自由。
! Y4 l. c7 Y! r* q0 w「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
5 C+ Q7 Y8 A1 S' k8 ^9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
* Q# e" X. U Otvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \; V0 s) x3 G; ]0 {
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
% ?0 g0 P$ j$ \3 _对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb* D; U1 P; U4 j& w
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb$ L; q) _" h) v/ r! h. Y( b. x
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
a3 l/ l: C9 S6 A( R" [人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。- W+ B# v& h# a1 s9 a3 r# D
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 ~8 Y0 D1 M; g! X) s+ M对于能做、不能做；
+ ~$ N& a: U* k" {公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 w6 ]; E& I ]1 z( Y0 a7 ]) J
这就是智慧。公仔箱論壇- a& [2 T* N: H# N3 ^' B# l. v
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，8 t+ o( o( T7 g
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f1 p0 G% w! P4 {! S; H
老是被环境的动态所影响，
) }( W7 @9 P; D公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
1 q6 ~8 F5 J/ a$ q6 |tvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
4 |0 F3 N$ _" w- I# R! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，5.39.217.77$ X3 j5 n0 L* {, U! t- V
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
9 E% t, A+ m5 w- }1 q4 H9 gtvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，5.39.217.778 O! [; |) ~0 l5 ]8 R1 A
只要将注意力放在身体的感受上，
, x3 z4 \5 b# C! v& `) P Q心情就会安定下来。
* z$ A: W! H/ N- r- ]: stvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.770 X- v/ \! K6 f. {. Y
事实上，它是清明心的基础。5.39.217.77! X2 D* `4 U, t, q3 _' H
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
, T' r2 ~4 p9 x5 @( S4 {% l: I7 V公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
+ K; [# B# q- n希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* T0 t, L4 M: R( c; _7 A3 F4 d$ G& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。! o7 T) J0 a" k3 S0 @
所以，
$ A- ]) L% G. x z! s$ q( ~tvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.777 {3 u% S4 `( `; l/ K
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R" {) B& s7 r* f) D
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb0 E- C5 h0 i+ b
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 / \8 B6 g9 k8 s" G" c: K: T' ~
) Y& @( w1 f0 e. Q" d* w5.39.217.77闭上眼睛好好的想想，9 m% L/ R! w* I2 R% Q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇$ Z! M8 T! u- @6 f0 j+ S% r
自己是不是常常被环境、被人所影响？
) \- V0 A2 ?' i4 |& ]5 o公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？, x$ d. x5 E) O% D; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \. O. n+ T3 T/ a
「心里放不下别人，是没有慈悲；
k, q6 l9 \+ R; V- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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