心是人的主宰，具有很大的力量，
8 }. |3 Y* R1 m( @所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。8 y! Z! ?" Y5 V' }
我们每天都要接触很多人，5.39.217.77+ V3 I; J4 G% [+ B* u3 `
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb m U0 x& H {8 O4 `- J
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb7 t7 U; H( A s/ {4 o% F1 T
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
. L' ?+ B9 _( c) @% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。: x. e, ^- p& [
 想要常保一颗宁静的心，
: ` r1 H/ h% G! Z4 Z% r1 S( S- Ltvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H% N2 a/ p/ t; p; Y" b( I
当我们登上高山或是站在海边时，
% T7 M, q6 J. k$ ^; }公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
" b* E7 U) A! h8 t此时，世间纷纷扰扰的烦恼，. V, L' O' R+ D5 x# {# e) R9 ~
都会消失无踪。
, o, K; k0 v& n- ~! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：1 M9 v' L; G/ _" G
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 u& O( y7 p& ~$ R2 ~+ |7 c7 p0 ~! u
我们的心，
. S) o& i5 _. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! c5 x! U: P3 }* K. M8 J uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
( i/ r3 G( ?' q公仔箱論壇也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w( h `6 Q- X7 s2 ~
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
3 p3 a8 I1 W' \; {( utvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
+ ]7 c. u. C- o9 W: b* xtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
" s/ v9 y, j, C5.39.217.77我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，3 n# U+ U+ \! B
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& ?+ C6 P8 @% J& V即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，2 Q$ ^0 x# V" t& H% a. B' [
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
% \- o, G+ x# t! r/ I+ M5.39.217.77人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ t) o9 ^/ D! E9 I/ U" z/ I4 H4 i, S5.39.217.77能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 K4 X# d! S/ |' ]对于能做、不能做；
* Y: a2 }! S0 H- f* K公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb1 c* T. Y; R' I+ O5 u- ^$ ]
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 s# R9 C$ ?
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) ]# D7 b! J5 Q. B" L5.39.217.77「心随境转」是指失去自己的主宰，
% H0 @& L# t% h$ K7 Q老是被环境的动态所影响，
6 z f9 D6 P' _4 E E也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T0 N2 L# I0 U S) n& d2 L) c
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇' K) e' J5 @) E1 `0 w j. J; R& k
最简单的方法就是，
8 O d) n8 \' [( {- y- h7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; G' d. H8 ?, X# V, ^ |' o& F8 _或是观察内心的感受，5.39.217.77; a% s) _9 G$ ~
只要将注意力放在身体的感受上，
" ~- J: M" ^# g1 S) \心情就会安定下来。
9 l/ ~7 P9 Z9 X8 m, Q, ]5 g" A- c其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇8 x* M O4 J; U+ A H2 P3 V
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb5 w X* N4 L6 U' n
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 r$ N1 x( I- J$ I3 N( u1 _" n公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
1 P5 l- t: }7 q0 Z8 a公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
3 k0 E! R. W9 n1 s9 C Q5.39.217.77这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
3 U: N; ~( [4 v, Q, W) A& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，tvb now,tvbnow,bttvb' @+ m8 Y, N7 L1 |; E
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
0 J' |' S, }- d2 F9 _% ]( n1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇$ { w4 i+ v/ `! `3 e7 x$ H. ~
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g% o7 h W) i; ?8 O8 @, ]9 V
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
2 ?, P/ t6 K) _1 e自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇+ ~9 P m# I. }5 [5 G
自己是不是常常被环境、被人所影响？
* i _% u/ v: W/ ]5.39.217.77自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.77! {) h, q/ N: k, p
) ^9 @; O* P) E" R「心里放不下别人，是没有慈悲；' m) u+ y$ @) H3 _. e
心里放不下自己，是没有智慧。」5.39.217.77/ N: U% Z7 F$ ^9 C1 A5 k
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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