心是人的主宰，具有很大的力量，
7 \4 p! g' x0 f+ c7 X Itvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。+ C1 f1 T& r% t' ]
我们每天都要接触很多人，
/ L, j% V) q. x5 B' L. F在频繁的接触中，5.39.217.77: X4 m# a# r. ^8 ~6 _
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇/ F/ U! F8 P' T
或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.779 u7 s( Y% ~2 o- }3 J+ b5 F
这是现代人普遍的困扰之一。
* V$ D( l5 J4 p+ ]5 t Z- z/ R公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，7 D9 j6 E. g, h6 F N$ [
是一门很深的学问，并不容易做到。0 m2 p8 b, n1 c5 \- Z: F- N/ q
当我们登上高山或是站在海边时，
4 F j+ h+ J% x3 u) A公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
- a7 t) s, |$ a$ }" m/ R5.39.217.77此时，世间纷纷扰扰的烦恼，/ R) _5 f$ q/ K# Q* F* }# J
都会消失无踪。公仔箱論壇& W1 R4 ?# o7 q4 X( l) ~$ }& g
因此有人说：; S& N) z4 V$ I3 V. ~0 b" Z
心有多大，世界就有多大。5.39.217.77% d9 G; F2 y C" x" M* t# t
我们的心，
! m7 J3 ]: V! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb" v7 O: `4 J1 X0 Y' l3 R
就能够容下无限的东西，
. O( y' \7 C5 f7 B也更能享受生命的自由。
' a) a2 B& l; h O- A0 C5.39.217.77「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 6 v* z+ Q$ D; ^7 [ [& R
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b, n5 e# {, D5 W% }
所谓平常心，就是指
3 }8 [4 V$ S" Htvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 {4 p8 n1 R* I h! s# \5.39.217.77对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 @0 b9 w# D) s即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.778 L I3 c% \* \ `* j: t0 T
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D4 e+ P* e: A2 b7 H4 R* r% t
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `7 e0 n) ]5 R! y, t" x; \
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
9 l8 `! \6 {8 T% ]2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；5.39.217.772 R# |9 U0 d5 E' P
该做、不该做的事，也都非常清楚，8 q: p( M5 ?# v$ n
这就是智慧。5.39.217.77' X0 S" c. d5 @8 H; K d
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，) |$ F- d u$ F! ?
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t0 a1 e0 T, m
老是被环境的动态所影响，: p% w$ H4 A5 r7 _ H6 g) i4 [
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb8 \. \7 z: N5 \
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _4 S3 w$ j, Z# A0 @/ H
最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb5 ]/ V% U3 N8 i, u
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，! T _. {+ T w; ^. r5 L
或是观察内心的感受，
* T e. H5 I' e/ s( v7 k# F" e$ j6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，% t3 X3 Q% @1 I# s+ M Q; Z
心情就会安定下来。8 ^5 I: h/ S: \8 b( ~
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( \6 z' Z& j: R
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb8 l( [7 u, `% N# u
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇+ j( |" y2 g5 ~. I! h7 b1 g
觉得这是一种麻烦，
6 d9 Q/ L8 |1 d! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& T `, Q8 _9 O/ o' m6 a- C这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
0 Q" B) m; A/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
' U7 R& S$ X6 F( F5.39.217.77如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ Y5 E" l. }7 T9 K9 p8 I3 N+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.778 Y0 b3 H$ q0 E6 L
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇) b0 D* Q$ E3 @0 i7 L( s/ I, O
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o8 l2 b4 E H: z+ W
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闭上眼睛好好的想想，
! r# V% z" s' ^% P8 I; z* ^tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
- D) O4 d: D7 V" e/ H S' z; O" ntvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？& v. h# U) o( m# L$ e) `2 `* E
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；' F! v0 m6 k' t$ _1 P
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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