心是人的主宰，具有很大的力量，1 p. b* J9 S' J1 Q/ m0 P r
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。) X) g6 g# P9 t& ?5 \$ x" z2 y% o
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r0 }: q* Q% {4 T/ Q
在频繁的接触中，
- h+ x1 a! f5 B2 `6 c公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb) B% I$ \7 _' R, V
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 D& n( E% O( u8 V! E
这是现代人普遍的困扰之一。
" C1 \$ j: U' f% j: n 想要常保一颗宁静的心，
( s! o! c* a j" O8 _$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
: N+ e; s( V: _- {! K! F" c7 }: C: v公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.775 j$ E9 ^( Z) l/ a J
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇/ y3 P+ M3 ]" y5 U
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
- _! f. o; y$ M+ a T5.39.217.77都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb; L6 y$ A5 o" ]- Z8 Q
因此有人说：
! ^$ H% |- _" N" n心有多大，世界就有多大。
) I q! O1 n9 `1 w我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d! z+ q! i" O# Q; `: r, P t! n
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇8 R+ W4 \( d0 L G
就能够容下无限的东西，
) z: L! F+ S+ T5 @" @2 D5.39.217.77也更能享受生命的自由。
" L( e" ]6 x7 Z; \6 x公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
- l* M2 }- s/ q! v* d$ D' y6 Itvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
4 [$ I: [( o9 s B0 s! m& [所谓平常心，就是指
. Z- Y$ f+ D$ c3 ptvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G; S8 W; H- }* M
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, S; v( v- D/ T即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 Y8 A& E# n8 M3 u也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 r) `2 {# e& g1 L4 G人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。1 Y+ x7 |5 J1 K) L0 M( u# ]
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
; r) [, U# y) h4 v对于能做、不能做；
6 | K$ b3 G- K" u公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.77; s9 |3 K6 F3 Z- T _ q$ |8 g0 Q
这就是智慧。
) D0 R7 i6 D* v1 b想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
* j8 q) d4 Z) C. b* |% N公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
/ y- D5 _5 S/ O @! e" v6 c5.39.217.77老是被环境的动态所影响，
* Q4 h8 r9 m$ B& x3 a( z- P5.39.217.77也就是说，发生状况的时候， Q! P. A U" h- |
心不要立刻被当下的环境所动。
6 N/ m4 `* `, t2 Btvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
9 P+ g U( R* {" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，. e1 [0 j4 j1 B0 E$ n
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 d. s. N4 s s/ H
只要将注意力放在身体的感受上，
" W1 b" V' K* |# C7 U. }4 A1 gtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。公仔箱論壇3 [- _' B3 n. D/ h
其实，烦恼心未必都是不好的，
8 X+ u0 f5 G1 Z0 C公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。9 F8 _$ X* P6 I3 E0 @
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，; _7 s# T$ _2 `4 [
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb% X& n6 o9 m. g% z' S: H9 I
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇$ {4 k y& s% p8 H
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。* G ]% d4 B' K& ~9 I
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J8 \$ r: ^% d+ X7 i, o
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
; x) d/ a9 F+ z' l! d5 `心里就不会经常打结，而能清明自在。* J1 K* }# E+ w, @; N' f1 l
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb# w0 C8 B7 a' f0 [& _; n
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，3 v1 s3 h9 a0 J e& i; p
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. I( l( C0 q+ ^6 [" {: n; c自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 M6 T! i' n+ d/ u自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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5 `- d2 Z9 X& y1 o0 n! Stvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
, G0 C9 {4 O4 m6 q. w心里放不下自己，是没有智慧。」
% u1 d; `1 M% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
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