心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇$ M2 s8 w" B- s
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。$ |' P4 r; j6 i; f( C$ e% a4 }
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb. o. q; l" F6 P
在频繁的接触中，5.39.217.774 J; z& f1 j R0 [/ Q
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, P; h3 R9 |9 {7 f2 D5.39.217.77或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb5 D) g% p) \1 c. _# k' e
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb( x% Y/ Y0 A1 z- w
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb3 }4 v; S0 N, w: d% |' b
是一门很深的学问，并不容易做到。$ I _" i& M6 w. I8 j6 U( u" M
当我们登上高山或是站在海边时，
& I6 W0 T/ _/ ], a一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w K- O; Z& @$ y% p! g
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.773 f* f# m8 s" S8 P1 W& I* p
都会消失无踪。
0 O( m" b8 g O+ l公仔箱論壇因此有人说：& Y8 v: ~( x- U+ K6 i
心有多大，世界就有多大。
* {' _ ^/ h: Etvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
( p8 Y2 h( E5 Q, E" |4 x" n3 o3 T如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb) ]( M. F7 A) E7 B9 F
就能够容下无限的东西，( j8 H# |! n X. ]
也更能享受生命的自由。
5 h: M9 N" J$ ]6 m" |: K" d" z5.39.217.77「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 e. q: R" `( \! Q, ]& Z; n+ q禅宗特别强调「平常心」这三个字。
* C8 K$ v3 H% I$ A公仔箱論壇所谓平常心，就是指
# f. c$ |; r5 i7 A& U( k8 u5.39.217.77我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb4 e) h9 |+ L5 Y7 }1 `! Q7 O
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& P% W( @: _5 etvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
) D. a! t) H, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
* S& x" d# {, Y5.39.217.77人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。8 ~2 D7 n; v& V# ?' {! K: K4 R; `1 ~
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇/ r* Y. U( m. n7 G/ Y. h0 b+ f M
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I, [# J4 |9 j, T1 W$ e3 w
该做、不该做的事，也都非常清楚，
' X( `1 b' i- j+ b" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb, L' G1 \, g8 ~0 K3 Z+ J1 J
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇, v% m: }" F3 H" [
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 |2 ~6 d7 X* ~( v1 y+ P1 T
老是被环境的动态所影响，
% O7 d6 V8 r, G8 h: O2 o" f也就是说，发生状况的时候，
8 R! o9 s: _/ @4 X5 ^5 ^: G/ C5.39.217.77心不要立刻被当下的环境所动。
3 [ d7 R; x& ^7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m. W3 C: k+ `' ~" u0 K) N
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，7 _$ v. e4 z; y1 }% Z X
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb$ t7 u9 u/ ?8 ?/ Y) w% _# ]
只要将注意力放在身体的感受上，/ z; L# S' d5 a0 V0 V
心情就会安定下来。
! l, }: m9 ]* \tvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
$ j( E: U1 ~# i0 v5.39.217.77事实上，它是清明心的基础。2 u: `# a! R* O/ s8 H
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
: L) S4 D: @1 h4 n) |# xtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
! ^" v- A; P6 X- |" p) E希望能够将它转变为宁静、清明的心，0 v8 H' H) ?5 X5 u
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.778 g" X) N! p4 Y; F, y N9 `
所以，
; t7 p, ]5 Q4 X# U) A OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
4 F5 W, P% I9 M8 l, x心里就不会经常打结，而能清明自在。
% J. h" L6 Q8 c) W$ K: ?7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，3 @; F4 x' g0 @
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B. [$ J& \4 i+ h
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闭上眼睛好好的想想，
! g6 \9 O0 Q' B5 J7 s* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ c2 P% v. j9 l% W: m- s3 Q$ _) g" p* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？; x; R1 n' X" J/ e: b1 B$ [
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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. T- h1 Y( q7 Q: a- W「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `; ]- U/ ~0 n2 R
心里放不下自己，是没有智慧。」5.39.217.77* N4 }$ B, K% R& o2 g7 n; {
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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