心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.77) `/ X% Z7 i' O: ?4 H8 S
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。& z7 w N+ j: P, _6 z% S
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb/ a3 H l* W ]( _$ f9 k( b
在频繁的接触中，
2 N0 D3 x) U: C0 p公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb( N, Q8 K! [ c$ k9 y; G" t2 N
或是，因为外界事物而影响自己的心境，+ Z$ @( \" r9 f) c. l* {
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇) ~2 C# c; R4 q8 M
 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; }# O; y* W8 e/ Q
是一门很深的学问，并不容易做到。
6 @& v7 p8 _$ K1 b2 {5.39.217.77当我们登上高山或是站在海边时，
7 w& {' \6 N* k( G* @* ]公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，+ j/ \" O z! d3 \
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! ?; y8 |7 z3 E) P6 E: r1 Ctvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb1 [. M( ?5 K2 d+ u6 [; o' Z
因此有人说：
7 N5 w, @8 h$ S5 l0 _; `tvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。0 P h3 O( M. _2 K
我们的心，
a/ d. D+ Z. v* K如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇# ]4 Y# r3 X4 y. ~4 R0 @$ c3 X
就能够容下无限的东西，
: z5 E* Z6 ]9 f2 E: `- M2 l: E也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 Z# d! P. b3 c* t
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ( S0 l+ z3 g, s6 ?0 `+ ]6 t# f
禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇) m1 V% `3 I" Y9 X
所谓平常心，就是指
, @1 a3 r. E" P, Q! K9 [tvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，6 @% u$ ~, \2 y$ Z7 L, W
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
% N9 H {7 d# Z/ M7 r0 n- Ztvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，6 b2 [ h3 L+ ~# v/ K( z+ s
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# ?: F( A: q6 n9 o$ i$ X& }8 d4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 M& n& o: a6 j8 k能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
: k5 L; Z4 `3 ?* }9 r5.39.217.77对于能做、不能做；
& {+ t+ w7 U5 x$ l/ ?; F该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇4 w- u% b0 V( f
这就是智慧。5.39.217.77. S. v) k+ I, E9 f5 T
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
- C& m$ w1 t) J9 E8 T- Y「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.77& ?) W4 ]9 {0 j$ F5 \
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb! m! O7 V! r+ S- b* U/ Z
也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇1 Q2 m+ Z8 v8 y# V8 X6 Z
心不要立刻被当下的环境所动。
6 v% @( ]0 k+ A/ S K公仔箱論壇最简单的方法就是，
/ C. u8 X; ~' W6 v6 Y t4 _) B观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5.39.217.77 h$ Z+ { _7 c% d8 S5 u4 W3 a/ [
或是观察内心的感受，
% V6 C, `; h6 b ?' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
# ~0 q0 ?, ^+ s2 N! N# w; F5.39.217.77心情就会安定下来。
2 Z3 ~( k8 \3 F+ I/ L其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U2 v- a0 d7 [8 R5 Y* ^7 V- f
事实上，它是清明心的基础。
& W- y: Z. e# g* `* o u因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.77, K& K w' r9 l9 E8 H+ `% {" F: ^
觉得这是一种麻烦，
; a% K" f6 a& F+ L& G+ ?# Ptvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 V* I% j# w6 r( a3 Y( N; h) C5.39.217.77这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
: |; k; o9 r# [7 v3 @tvb now,tvbnow,bttvb所以，公仔箱論壇# v, L" ?0 ^/ l; H* J. k9 a
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
8 e2 s c; E1 }( Y1 z6 h5.39.217.77心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇* u8 f1 C# z1 u$ C. y
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇; \( \( g8 Y; P8 g
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb5 d+ B l) u% w/ B2 X5 Q
5.39.217.77: v4 @( y, D: p) b9 D
闭上眼睛好好的想想，
" G6 \6 `( e. C0 v( W7 C: A自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ O* B% l/ R' J5.39.217.77自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 N9 u/ Z2 w& ?* L7 j' \) j: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？/ v: Y& s6 A/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m! m n& ~3 F! q2 y9 Q! p
「心里放不下别人，是没有慈悲；
" f' h* T4 M0 B* E- q# K/ X5.39.217.77心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb, W5 c& [' b# k/ m$ }! d
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
