心是人的主宰，具有很大的力量，( q4 _+ q D" Q7 R- G3 `; o! X
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。7 g) a& Q- ?* |5 g" F+ g( h
我们每天都要接触很多人，
: }* C4 `5 q. L& s. N/ D2 `) [) }在频繁的接触中，
+ Q6 p S% V. }) _& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
% W3 p8 K2 U- x# @& @' ^或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ f2 z% j- h5 o: K1 x V( V8 L/ {tvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
# w9 t ?2 p4 [! ~$ p公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb( Z* q. ?% D+ R# Y1 O! A3 @! \/ r
是一门很深的学问，并不容易做到。
& p8 t( P+ [5 Z7 F9 c, w% }当我们登上高山或是站在海边时，3 i- t3 Y/ K( H' P. J: b% T
一望无际的景色，让我们敞开心门，
F$ C: R& ^5 atvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ x% T7 p- ^, J) m; f都会消失无踪。5.39.217.777 a6 B& @7 ^& a8 p, M' S$ W
因此有人说：公仔箱論壇4 a1 w5 z4 ]' H8 Q4 b9 {% a
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb- }: p4 @( A [1 U
我们的心，
3 y v8 f5 T2 V g' p, L5.39.217.77如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.77& y/ B; |- z K o5 a
就能够容下无限的东西，
/ @, q( F4 f" z+ }1 O7 L/ T也更能享受生命的自由。
3 t( P# }& e# L3 ?公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
# c6 q! t# ?, {tvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 y' a/ ^& E6 {: ^1 N# Q) p公仔箱論壇所谓平常心，就是指
- h8 w O& V! }) u% ` F我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X6 f/ \4 S) h: F# e
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
r9 Z& e/ H L. V2 p! S* btvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，6 c* d" `" N2 A) J! A5 I
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb# ?2 f2 P% H) n/ c
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb( m4 T0 P9 G' n( D6 L9 M G
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 i5 K3 u8 C7 x& ~5.39.217.77对于能做、不能做；
+ c# t2 J M$ N该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.77& U0 v5 N Z- Y( V* Z; p
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb% L- J+ }& ?* e( C* M2 ?( M3 B
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， V A. \" y" c. u2 z2 z6 t& `2 h
「心随境转」是指失去自己的主宰，
@) w8 |* g6 J4 y/ F老是被环境的动态所影响，0 A: s4 I% k5 U# Y8 d& y( x) h- G& |
也就是说，发生状况的时候，
: { l- q1 e1 L! B: m* q5 s- H3 D心不要立刻被当下的环境所动。
8 K6 }' J! S9 d- {- j VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，
' K' Y1 z, k! B1 rtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
! B/ k3 f5 O T6 a; z或是观察内心的感受，
$ Q: T3 R2 I/ F; m5 q4 l5.39.217.77只要将注意力放在身体的感受上，
2 f- Q/ |: H Z" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
% K; M" Z' q1 _" X9 `其实，烦恼心未必都是不好的，
' a: }6 G$ Z' u8 ~; C7 C7 l% Z公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。5.39.217.775 I5 D3 c2 _4 c; W
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 h# \1 M( {1 j. A# Y3 s: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
! a. M! ~7 u! ^ W& e3 H公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，9 ]0 b& ]& `4 }! w% q
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
4 C5 M' p$ P- m8 y8 K. B- [$ U9 Ytvb now,tvbnow,bttvb所以，
; l4 N y$ Q. Z2 {& `tvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，3 k$ g+ K1 P' x) I
心里就不会经常打结，而能清明自在。
# \- b$ p. x( Q d4 A3 I5.39.217.77那不管身处在任何的状况中，5.39.217.77& N0 K/ N1 G$ C8 h E, U6 F
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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7 z9 R0 G, `! y E闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ K) i, M6 o, K x
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb! y; c0 g f9 M: U
自己是不是常常被环境、被人所影响？! l, x* F1 T5 B% m3 K, K7 j; a. ?
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.77+ d" ?' z; K7 G: S8 g7 [
: s0 W1 U6 P, e8 s+ b; O A公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
$ J. T8 L1 W8 H$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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