绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
* f- U& G0 [+ H2 T8 }; ?公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
4 n. D; ~% c% I! S, ~. p& I* [5.39.217.77 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
* m v+ r! m7 r3 L6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。; s+ q( o2 ^9 H* I( ~
荷叶饮
# |' |6 {% e; {0 M1 z. _3 @公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇$ G7 m9 y& y0 A3 _
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
, v( x3 D$ M( S$ r P. Y5 R 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5.39.217.772 W: U ^; d$ B
山楂窈窕绿茶5.39.217.77# q O0 g3 h2 Q# T9 @
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
$ O* z( D$ \7 p/ n# m8 x& W5.39.217.77 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb7 l. H! Q+ ?& v" [8 U
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
, p" M( I' Y& M; _# `' v公仔箱論壇 乌发活力绿茶
+ r i# o2 _2 ?* ?4 B! p( j; z5.39.217.77 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( ]) [" `2 ?, N( a4 j: b
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
R; F1 _4 ]: W3 M+ V- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
) }9 L+ l8 \7 P. O! P# `公仔箱論壇 清新减重绿茶
! n3 L9 S- `" L# K M' D2 i0 D 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。, G- R* \1 F1 w X- U6 B" n
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
9 v4 b" t/ y8 ^2 O7 f公仔箱論壇 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇" `$ I9 F; L/ |
特别推荐：健康绿茶浴
% R) c: z3 |( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
0 q$ M) ^- T- J P" x- p& m 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
: K2 N3 x# {& K6 o7 T5.39.217.77 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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