绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶5.39.217.773 _1 e5 k* g5 t- z
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
8 ^6 r( O. e2 X, n8 `6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.774 D2 l L& u! o W
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
( I$ S4 Q' }: i/ d' y( H+ _ 荷叶饮
0 i, i' f' c4 S2 o- n 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.771 A. T4 y% P, m7 _5 B4 g# M
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇4 h* g6 S2 d! w- r7 ^
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。( ~ m" x* ?8 z, ?& K# E
山楂窈窕绿茶
3 s) w& F/ |. a4 Y5.39.217.77 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
# j2 m- x" V# \" Z' n6 ^6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
7 u# z! X2 o1 R8 V$ |6 o! D- S- ^% l5.39.217.77 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb' U v& g. E. f: J$ `0 T
乌发活力绿茶
$ J) s4 ~4 C4 R+ X7 q3 Z/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
/ K& e4 p( S% n4 `% w8 p2 Y3 c5.39.217.77 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 U9 n+ x( |- r0 H+ E5.39.217.77 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U4 l* K3 a$ _4 y w/ T1 d
清新减重绿茶
+ n' F: ^" x3 r) O 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb; R' g$ O) u2 l s
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
. r# }6 u9 o7 N8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {! q; G7 h! ~& w% Q, }
特别推荐：健康绿茶浴
( m$ K" I7 J6 \5 @5 q& [ 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
# O7 m3 x3 K" \; n+ G9 x公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。3 p4 |- r4 ~ m* Y6 a; m
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 