绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
3 @ l2 e6 G6 i' M p5 x8 otvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb, z" P( o$ Y) ]& {, Y
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.770 Q; R2 N3 y/ G( A
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a3 I/ ?* h8 V( o9 R
荷叶饮公仔箱論壇0 H3 s! e8 J: K
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
7 J! ^; F2 v1 T) S5 g5.39.217.77 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb: }4 z1 x* t# s: G) d$ V* R' Y
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
6 U" y" _ \! k; y1 ~3 L 山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb& f5 A" i7 Z: [7 v
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。8 ]+ M' w! ]3 J+ k2 C# _
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇% ^3 v% v1 h, M
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb# \$ _2 c. E* _; A( \! L
乌发活力绿茶
/ j/ ]8 p8 L5 L$ x公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇. p! {' @1 h, s
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% @8 @; O1 @ N# |+ G" c! ntvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。; [4 W, q1 W8 B. m) h) z
清新减重绿茶
( U* e9 `# c* B公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb ^5 r* F2 ]9 C! t# N
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb$ z6 A; H# t8 U( {/ t' T
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。3 m% |( W$ Q- d$ ?& t8 n, Z# j
特别推荐：健康绿茶浴
" [; m# {. o, D3 [5.39.217.77 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
3 ^4 l& {+ D7 a$ s3 Q `: P 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
. ?# f+ o3 d* t/ c/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 