绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
- K6 ~) ]5 w) K4 g4 T4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
, w+ h4 ^1 ]( v: ~" {3 o; g公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.779 o' X# i! _+ U* T3 b5 j/ ~( O& e
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 w8 o$ _! o4 J2 t+ E: j* O$ \4 r
荷叶饮
/ g) j }4 S# B) B5.39.217.77 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tvb now,tvbnow,bttvb' n. U9 L' x( Z( V
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。' H% L* n* \0 g, A5 f% t P
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
8 i" a' c: p( p9 `5 htvb now,tvbnow,bttvb 山楂窈窕绿茶
" p% _" Y5 d4 B# A/ E公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
9 p2 O# A8 z* r5.39.217.77 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb, C1 L! I( o# J! @- z
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
- [- n: ?0 K9 `* M, ^: V 乌发活力绿茶
$ H3 y* |+ B0 f2 @公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
; V. g3 u }3 z2 s+ n 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。$ F& k }+ U/ W( \' R
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
" V ?# w7 q8 T* n; c. H6 j4 t5.39.217.77 清新减重绿茶
3 |; G) F6 S4 J8 H" T5 I5.39.217.77 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb) d6 |/ ?* q8 u) N
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
" j4 q$ R, E7 P7 T5 g! d" g5 l* M 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.77- w# L- @6 }$ A) r
特别推荐：健康绿茶浴
$ L2 A+ O' X7 K/ R' t/ S; |5 e, {0 S 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {% s1 K4 E2 b5 I" x& a; N( `, x- a
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
1 ]5 _& F6 B, M7 b$ P- `- U 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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