绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶+ H$ x6 p, ~( d
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。9 R6 N( A& ]% q. g
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- C2 Q% r5 Z8 F! n9 x3 F/ A5.39.217.77 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。( k5 i- k6 |1 C2 s7 k. J6 A, y
荷叶饮
6 t; J2 J+ N( ], x: t4 f8 z 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇& J4 ]7 U- w* x
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb5 i& P8 l3 y3 T# _. j
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q4 H% E# r: B) R d* A) [0 R( B
山楂窈窕绿茶+ j; o: D) m m3 L' l
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
9 _- l- s/ Z. ptvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ F& h: Y2 ?( n/ F- T0 L6 Y9 y5.39.217.77 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。5.39.217.770 O: v; C8 D8 B: T; ~
乌发活力绿茶
D* q5 ]6 N! m, U% g5.39.217.77 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
- S8 c2 ]9 W9 w4 { 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ m3 k% m. n" ^ p: w, m+ f( |公仔箱論壇 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇5 c# E2 O1 i4 j" H0 M
清新减重绿茶5.39.217.773 l; L9 W/ {6 v* P, G
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.77/ d; f" g, `2 j0 G( R' _8 A9 E
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
$ O4 ~/ c; y2 b P. A3 h5 G公仔箱論壇 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
, N* v7 L" [. X& ?# H' ~3 O( c5.39.217.77 特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb+ F+ H1 ^: [4 ^" ?: x2 ~1 w
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
6 g: x- z6 @2 ?% o5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
% Y. `5 _2 O. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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