睡覺時, 禁帶6種東西

selicia

睡覺時, 禁帶6種東西
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! }  M5 k% ^; n8 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q% U5 U: K/ w" c' A( u

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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
% `& I7 l. V; c  B公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇" x- R5 X) U4 h) U( }1 `* r6 U
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1戴「錶」睡覺。公仔箱論壇! o6 j- }( c* a6 Y6 q
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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: D% b% \' }+ Q& Wtvb now,tvbnow,bttvb2戴「牙」睡覺。
3 i/ o5 k2 E' O. `" s- N一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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0 Q( d4 q- o" |: g6 i# b, z3戴「罩」睡覺。
4 {. B5 s3 D8 n7 V- Z- b! C公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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* c2 Z- a7 G( h0 `9 l! B5 f% a5.39.217.774帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb8 a! o% `9 V  E- P0 k6 s
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
1 j" ]! T& {$ @7 g* i; q2 J4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P; t2 L9 o1 E2 ^, ^tvb now,tvbnow,bttvb5帶「妝」睡覺。
( Z* k2 @, n5 ]6 U( i5 R0 n- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。3 N( Y6 x, w! A

0 N  w/ D. S, q3 C  Y$ s( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb0 u' ]$ L: O" j% N; B0 ?* n% M
可能睡醒時已被別人打死