电脑族必喝的几种饮料
' L4 V" G0 t) f9 U/ ]5.39.217.77现在以计算机维生的人越来越多了，
) j5 I, W# h! B/ S4 y9 w但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
7 y( W! ?( T' h4 R& E' }; Z+ D又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g8 K. d$ ?4 g, R
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，5.39.217.77- G3 Y* b2 t: O" a6 V4 x
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 3 F! ^4 I& F! y
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，tvb now,tvbnow,bttvb7 [ J4 r; ]7 B7 U) h
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!0 L: I9 t3 i1 h& ]5 Y3 |8 S
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+ Z! K# L4 x* ?& w5 l$ Q★绿豆薏仁汤
) `$ g" H' c0 L( n% a5 y绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
% Y: P% A4 m2 z( L' ?# b对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
, p" c$ b5 k e' ~5 C除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。* M/ x. X% C0 _3 S7 Y; Z
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8 ^! i8 W! d; y! b& ltvb now,tvbnow,bttvb★绿茶
! H6 h" {* q$ \7 n8 Mtvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
" B1 x1 r' }' Y) f, `7 m因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
+ h# X9 Z" J$ [不但可以清除体内的自由基，
! d; V$ j3 O; Z2 B" x还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
' D' z2 J+ r; w l7 E6 }当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
1 @8 {' I w4 C公仔箱論壇最好在白天饮用以免影响睡眠7 t" D9 ] \* m
]" y0 Q/ w( j公仔箱論壇 - ~- E ~) v: z: I' a$ \9 t6 N2 d
枸杞茶 ! A1 L5 ^: ^( @
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 | f( ~$ W8 j! X' t! W2 Y' Z( J
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，) N! @' h/ S& n ~% v- |
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，5.39.217.77& ?+ {5 {5 m/ K. F8 n
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
* m: L4 `" ?$ A+ S( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H' q/ _: k' _
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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