电脑族必喝的几种饮料
, y+ C% \8 T) |( t# ]. N4 Z: F7 `& ]tvb now,tvbnow,bttvb现在以计算机维生的人越来越多了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \3 Q! r0 a/ R( R
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，, y: Y+ B# U5 Y) J. Q7 b# ~" s
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，tvb now,tvbnow,bttvb' G* a: ]% U9 ^3 L, D
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
5 P/ ]% Z/ e: i/ U5.39.217.77时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 公仔箱論壇: g4 `0 ~9 G" P( p( q: n# ^1 r! }
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
2 q, q( q1 c3 `8 D( e/ q不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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7 w1 g) H8 P$ D+ k! b8 s★绿豆薏仁汤公仔箱論壇3 l/ T5 a" ~3 m) |- x! C& `; k% o
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
* P0 L" p. U7 Y& o2 A" L! _8 h对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
l, V2 J& P6 X* q2 z t( q4 ]公仔箱論壇除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
$ ~. }( I Z) p; f2 f公仔箱論壇 5.39.217.77 ^8 }% W( N5 \' e, o
& m" }% V p5 y) x公仔箱論壇★绿茶
7 i9 m: s3 Y2 Y. R* j+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，/ R4 b! l) E, i& }$ Y2 a+ f+ Z. ?
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
* l# d( e: S& |不但可以清除体内的自由基，tvb now,tvbnow,bttvb& c, o; |& i7 L" S9 G' g2 F
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
5 T t/ s, A4 F+ I1 g0 @% X+ g' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。5.39.217.77' d) p+ N" L% t( E n" }
最好在白天饮用以免影响睡眠' |* ?0 \7 q) i
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3 ~* `. c9 R1 }7 u3 X) @' F枸杞茶
; a1 ?( T2 @3 P& ~& Ntvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
( x! q6 w7 h8 ?/ |5.39.217.77具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，公仔箱論壇' r# M& ^* D k. }
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，8 e1 |# A# b6 c% i# w# b
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助5.39.217.77+ j; \3 f5 ]$ A! Z& S1 B' D) Y
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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