电脑族必喝的几种饮料
+ Q/ D7 p& k; [( g7 D' R; X5.39.217.77现在以计算机维生的人越来越多了,
0 n& R! V3 n/ F/ m. @. Z3 J! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,
7 e: I6 v, a. ^tvb now,tvbnow,bttvb又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,! g0 ^; ?4 \( ^0 R- `! }* ]
三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,5.39.217.775 D# a" y4 e1 @: F0 F5 m+ v
时间久了身体可是会向您抗议的哦! tvb now,tvbnow,bttvb) Y4 _; C: K, k
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是糖水,
, h6 m) B4 W! t$ H' d8 Z9 q! P5.39.217.77不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!5.39.217.77! ]3 I, |8 g! |" J# G

3 H1 z1 o# j- O, \tvb now,tvbnow,bttvb+ d, d$ o9 [8 B7 T3 c7 Q
★绿豆薏仁汤tvb now,tvbnow,bttvb! i! J# X0 k+ F+ f
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,tvb now,tvbnow,bttvb7 n2 Q6 h/ c% D- K; G' V3 M
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y1 a6 U7 S' g1 x; T8 [3 l
除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.77+ |9 d8 c- l; N
6 H% ~& @! g1 Y0 b- M
tvb now,tvbnow,bttvb- d. G0 f4 [. Y# m, R* n8 {
★绿茶# ?" ]! U) J. @# _8 r8 {! ]1 E% l
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,
' w, P4 L& C5 x* A4 M% v因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r% ~8 J* ^) K! i
不但可以清除体内的自由基,7 y- U0 \6 _7 L; F2 G1 f# I6 j
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,' G6 K3 }9 o: `: H: H7 q
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A- J9 G2 _! H; h& D c" ^2 Q
最好在白天饮用以免影响睡眠
! f$ G0 @+ P' R% _5 d
* G/ m/ Z$ E( C- G
6 o) E; u2 W8 L1 e9 {0 Vtvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶 - |& [, |8 ?% K- I! s
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,
4 V# E" q0 [0 ^5 y( {5.39.217.77具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,
" ]# a$ u: X3 w8 d& `+ C) stvb now,tvbnow,bttvb不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃,
; s, v- Y9 [: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助; ^: \& B1 C6 i6 t, [9 ~$ ?- C3 w
tvb now,tvbnow,bttvb. ]0 U4 M9 b- E1 p6 i# Z
|