10大垃圾食品0 r0 M. b0 Y; Y. \! M: `& a
一、油炸類食品! Y$ ] Q% _/ u: F* s+ P0 N
& t- f- `- {/ }* X' U' I uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）3 h6 K0 N. Z# B5 J' U
- 含致癌物質
8 [. W" y6 S6 E3 L9 r; B0 Z5.39.217.77- 破壞維生素，使蛋白質變性
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1 e, h0 ^9 H+ a2 M- K! W8 K二、腌制類食品! D _; `1 V: x; x. k0 N
Y3 h' j* ^0 F# P. ^8 s4 v: K - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌. _% q/ S6 C7 ?: Y# [3 L. g; J# c2 F
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
) O, x# _! l# c# B% J6 Ztvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發
5 m/ e. q: b: `+ z, }, Atvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
/ x5 E8 p! X& S* ]6 ? [9 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ A& r/ V) D6 m# X/ y* e
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇+ U' e6 ?* C' {. \4 P* N
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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9 M; z& s5 c& X2 ?tvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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) L* Y3 I! |4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.778 j% g8 |. W5 H- J+ I1 Z, X
- 嚴重破壞維生素
# y; \/ P( P- h; M/ j7 ?# K& w) h公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
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" Z6 F7 b& _1 rtvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣' |: b- K3 S& p* w4 l8 A0 w
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.77* L/ T& X' Y" O% J
) [. d* F! E3 ]# @/ k* j! k" b5.39.217.77六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb) O- x1 Z8 g/ C& N4 K& v
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb) d% N0 I( A; |7 D% C9 m
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）& [$ c$ s; Z; `2 m
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
* M' e: C1 w6 {- v3 u" ~- 熱量過多，營養成分低
; p9 B$ I+ s# @公仔箱論壇; _2 C4 }/ k. d0 q# i
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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C5 c# i) d# M, s9 j公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" S6 s- P- i2 s) p0 Q, Y- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇* e) s/ F: a, a# m, d) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k# L, o5 g( g- s
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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5 M2 `; [* K; d c& a8 C/ b8 W. V- 含奶油極易引起肥胖
( A# S8 M9 t9 K5 V0 D公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐
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8 x- p" b& m" G* I十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb: W: ^1 X5 x& `& J( b0 w$ F& C
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A" c0 r+ @- [* W) ^& {
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N! y# F' n8 w6 c" {, }
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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