10大垃圾食品
) Y% z9 }0 K; l- I一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb8 }% c0 U3 d' [0 @
- g. s: W1 _) D: E I# c# M - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb. Z+ M9 u" z5 Y: w/ ]- J" e
- 含致癌物質8 ^0 {9 q) L4 H( g$ [1 ~4 }6 J
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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" X W& r: v% [1 W6 J二、腌制類食品! w5 ^ c5 g# \! j# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z2 T/ `' f# N/ a3 {4 ~6 p
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, |9 I- l* F' S! z, E$ Y5 K5.39.217.77 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇3 g) V! o! P! v' M I
- 易得潰瘍和發
3 ~7 E; D% a# @( ~6 Y5 A- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）1 i6 D1 g$ R: V4 E
# j, R' J, s& K0 J* {- `tvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ K& o# r5 @% Y4 y4 J) I - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 ( }" N& ]; M6 e: q
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
# ~( e! x( |( q+ C/ @6 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {* h+ P) i' A6 W, [8 ]
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77 e: ~/ j# b2 i+ |& \7 c' T
- 嚴重破壞維生素
8 Z5 A r( _2 I+ G* A2 g6 p8 E+ wtvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低
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2 A( I( T7 e" y1 }* U- f五、汽水可樂類食品
0 v; O( T( p5 N; i8 H& Q& H5.39.217.77
* f! r A/ c% Z( u# P5.39.217.77- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
& H. A c! h2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）- o0 z4 |1 Z! d5 R/ E- N
tvb now,tvbnow,bttvb7 B6 V8 N- y$ N- p# P
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
1 x- [: w2 L% x( l/ o( Dtvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養5.39.217.77. w! S( H: c" E
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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1 q( R2 [7 W) l) x$ J2 Xtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb4 M( ?$ m- i/ m/ d; _( Y9 k _; m
- 熱量過多，營養成分低5.39.217.77) L0 h' Z- o4 _- I3 W6 z p
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) y2 \5 C3 E% `( ?4 e5 r1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q% S# u8 g$ y8 T; \
7 K1 F% ^* O5 t. |- w/ ^/ V九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）/ _$ [ g. |/ d4 [
# y3 p9 W3 O! h! L0 \9 _- 含奶油極易引起肥胖
1 Y b6 k: W) P/ d/ w6 }0 Q o: P公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' o3 ?$ G! W6 s ?
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十、燒烤類食品5.39.217.770 C5 e( f' ?0 t9 e7 L
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
- `. [4 S* y7 E) H: \. Y" F5.39.217.77- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
* L' t1 K2 X3 Z9 n' p- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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