10大垃圾食品
& h3 t" h6 u% b) W) M5 a T一、油炸類食品
8 s( ~! x0 |' Y# y9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s* {, n- J, h0 n - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
% S9 ^2 R6 F1 \$ H3 }- X" U$ ptvb now,tvbnow,bttvb - 含致癌物質公仔箱論壇/ b* _/ x' f8 l( {9 E9 r4 W
- 破壞維生素，使蛋白質變性 F: \3 n& S4 r8 y5 ^
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二、腌制類食品2 |) k3 Y- {7 K1 B# O
4 `3 g, d/ t9 y* P ~' D0 U - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 {, H* s9 l: }! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
4 u: q7 Z! F; K: D. m i8 T. k0 n - 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb' c) n6 h/ B# ~. Q
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）公仔箱論壇' J9 G8 d4 d# d& J: I4 M R
5.39.217.77' j- L0 h9 @; F, s. |. S
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% h% u: T: g! T! h# U公仔箱論壇 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 5.39.217.77/ A% W5 r4 I: M
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）公仔箱論壇! r7 f7 h0 E& o5 \% V% E
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）1 _( \# B4 J% l1 z
- 嚴重破壞維生素1 s4 ^$ T5 f. D/ B5 s
- 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
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- i/ m7 a& b% g: u6 ztvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
* {* i/ K3 k$ k. A) T. V& ~5.39.217.77- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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* k; Q5 k% O! m6 W5.39.217.77六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）4 f* K& a$ W3 ]
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
9 h! p8 z# P' }. k* Y% P# ] - 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇/ ?8 R+ n7 `- I/ V. e7 e0 ?
公仔箱論壇% i, |( w. b+ Y3 Q/ D
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）+ o% U: N t# O% H- c
2 E. A% u: l" V, f! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性
' ?% g( D# N$ D6 A+ ^* N- e- 熱量過多，營養成分低5.39.217.776 c, d! }5 z2 Q1 t/ n$ N3 ]
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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: e$ n3 K1 D* V公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 _0 e$ m6 A% z8 f5 i- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
9 l% r, X) Z! f5 L+ `/ ^5 h2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y p# s- Z: H7 |5 m3 S# ~( ?
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）/ t4 K/ p& q4 @7 {5 k* v4 Y# G
0 c% c R4 W1 {3 o1 _公仔箱論壇- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇- k! A! m; m X6 T9 V, X% M
- 含糖量過高影響正餐
/ C: h3 E9 P# Y/ c) K7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 p& e, d( }; ~! ?
十、燒烤類食品2 [% y- v" |6 V$ G
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）( d' P5 n8 O0 b8 R0 K
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇+ W% M }9 @/ X, s7 \0 o$ q. P4 U
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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