10大垃圾食品
! ^. g/ b- f2 p9 X一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb8 U5 o: S/ d" p- J$ J, v/ f
% H1 S8 w& E( E8 _tvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）5.39.217.771 ^: v( s6 b0 @" `/ `) w3 R
- 含致癌物質
! J! ?* D6 o3 }; T- 破壞維生素，使蛋白質變性
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3 p4 m( o4 } O2 \! T& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、腌制類食品
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. Q. {$ ]( C" i - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! T7 f ]9 Y0 }# \ J0 e5.39.217.77 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）4 c8 o; p6 h+ e0 M* h2 [8 b
- 易得潰瘍和發公仔箱論壇 r/ w9 E- }1 ~) r) O6 ~
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）: ] o! c4 _) _
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 5.39.217.77$ u; c( e$ G) A/ x( j. J2 X
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）5.39.217.77% O t) V( y' h& |" r" p8 Y
+ ]3 Q1 R: L! l+ H/ H2 [* o5.39.217.77 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W; v& p/ M* {0 c/ b
- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇) H/ m2 N9 H0 ?1 T7 O, J
- 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品( R0 L* Q5 J' I; }0 n5 j9 A
( [$ V% x1 n" }+ X/ s5 V F$ w公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
$ \5 U9 k4 ^0 P: ]. L- W& n- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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; K) Y/ `" q1 z0 a4 P; k2 A8 A+ S六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
; N& I8 `% _* G6 D* ktvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb% @, F3 L7 x7 ]" C' D$ x, `; A
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）- j! P# e8 I7 y
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
) F: e# L9 Q0 T公仔箱論壇- 熱量過多，營養成分低5.39.217.77 S# f0 H9 s( \7 ]1 e/ z
8 {+ n4 j0 a( Q& z" `4 B& F0 m八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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+ \" l* @# m) v3 F- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
/ k& \& ~8 S. Z8 I- |0 ztvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
% ]% \* r a$ Y! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T; u" W6 c6 s4 k, x: `& ntvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇# ^5 h2 v6 i* w) G) y; s
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- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb9 j8 m4 B% J. e0 N
- 含糖量過高影響正餐
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& E0 i4 V- {% x( s4 [十、燒烤類食品
+ o, w( ^) E% z1 P! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C4 @5 L# T5 @" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
4 M: a2 o1 E5 [. X: |" o1 h* I# n7 ?- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
J p3 Y$ \ b+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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