[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

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$ j! e( A) o' J5 O1 J: M冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I, p) X* f/ u& R# u$ ?# \2 ?4 _
清甜滋潤又暖胃。 tvb now,tvbnow,bttvb! p( V" @* C" M3 Q: l6 X

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) {- H* Z4 o' i  E公仔箱論壇材料 (份量： 4人)
+ a0 w; R) s% f* Z5.39.217.77排骨 750克、3 [- l) l3 f6 w  t( t+ c$ s. n
栗子肉 375克、
& G6 y$ }4 N8 w# P! W0 q公仔箱論壇蓮藕（去皮切件） 380克、
6 J* |& o0 p7 T2 |8 ?( I2 K- A& ]蜜棗 2粒、
5 u: ~7 \3 x+ E/ u* V7 a水 3公升( X; o/ G+ v4 `# z, z' @$ R7 ?2 N$ U

; L& o6 G" w# `, b2 _& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 c* [. v; Y( Q$ b* B
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。" r* T0 |3 z9 ~. D9 @( Z+ Z% F
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
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! {3 Z8 Z: U8 N  {% m5.39.217.77用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。