蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯公仔箱論壇6 J) B. [0 T! q1 N
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冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，
: h; f7 @; d' r wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清甜滋潤又暖胃。 4 J& }6 z" N; \. p7 O
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$ ^# M3 F# p/ _, ~6 X1 J材料 (份量： 4人)
+ X/ l0 e0 t# xtvb now,tvbnow,bttvb排骨 750克、$ ^& I4 X3 l$ ?. `/ h2 b
栗子肉 375克、
3 M' f! u# w% ^" Q蓮藕（去皮切件） 380克、公仔箱論壇- i# b. z+ w; j- C& F4 c
蜜棗 2粒、
% Q) z/ ?( M+ c7 \7 e" Qtvb now,tvbnow,bttvb水 3公升5.39.217.77& y: Y0 [. Y* ?3 ` J: s1 l
2 A7 {& Y+ Q* ~6 m7 P9 |做法tvb now,tvbnow,bttvb0 U* I D7 s) s9 i; {
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。% q+ M7 I1 B& [4 \
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。5 O* b `0 H! X: f. z
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& l9 c+ c. Q. K- m( v0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
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