睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？5.39.217.77 }5 q$ G+ @4 o: l; p# w4 W: o0 C
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^公仔箱論壇8 @ s2 I0 _* v0 M1 z# D9 W3 c3 @
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR& {6 e0 ^+ q. P& W- y @
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [
$ [& W: V3 C0 G& S+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ
/ Z5 V! Q" h- h. |( t13-18歲：10小時tvb now,tvbnow,bttvb z# o- M4 x8 C9 O5 W
19-55歲：8小時HDzone V9nD*^
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z5.39.217.777 a7 d% y4 c9 z1 K: R6 b
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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/ r- R, |) p4 c) x, w6 s6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M! d' B# \% s5 M4 K! S& ?
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X! f" L- u" G ^4 z" e! K. c" z
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kxTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a" p( l8 {$ C/ v$ ~7 B
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人& S& I( J; O# H# h3 q
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p$ x' w2 C0 M' f3 l0 R
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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+ C8 T; N5 F5 q8 ~+ u# {% je.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h% X0 F% O" @* i& X, E" i" n& ]& M( Q
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B
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3 O/ N; v0 R0 ]$ R1 M6 {- |. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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2 u1 p$ e9 L/ W10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物：公仔箱論壇1 \' `+ ~" K3 \% u; p/ O
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樹袋熊：每天22小時
, t2 f5 Q3 o. [3 [tvb now,tvbnow,bttvb棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k% A+ b p8 i$ G9 {: a
穿山甲：每天18小時W
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3 ?- s. p: v# Y7 x2 K+ p5.39.217.77睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
" h* Y# g0 x* y6 {0 @/ u4 S狍：每天3.09小時
+ K3 G4 F' e8 l, B3 E7 h5.39.217.77亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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! F9 P; C+ t8 O7 w12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B公仔箱論壇) h. f9 V$ T" M2 U& B
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t% H5 Z' d9 T* _
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; [/ N0 Y5 T# ]: g# f公仔箱論壇14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。tvb now,tvbnow,bttvb C) A8 W. P# L0 x! |" u
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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