[冷知識分享] 關於睡覺的16件事

睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？公仔箱論壇! _+ ^. E, C9 J7 v* {, n7 K) N
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^5.39.217.770 G+ p3 E3 A/ C4 ~- h  p
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR* Q& p# X" \% E3 T. j
嬰兒：16小時HDzoney}6iiG7@(@X[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P7 a1 D3 C: i0 D( I/ o
3-12歲：10小時7SumQ4Z7fHJQTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' N4 C0 V: X) @
13-18歲：10小時
19-55歲：8小時HDzoneV9nD*^
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65歲以上：6小時
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。tvb now,tvbnow,bttvb  l$ r- C2 E+ F
　　
4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z' n5 I  C5 ~8 l4 }
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y2 Q/ u( X; s" U
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸；{.gae"o#m/kx5.39.217.77* w3 h! D  x# j) l  c
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p, m1 q  @8 t' i0 Q
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H" P. I0 d! X8 A: l- X- Z
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h5.39.217.77: X$ [2 B9 J4 o, f4 d
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B5.39.217.77$ ~: ^0 l$ z' R
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。5.39.217.77: M' c8 x, U% p1 K4 A1 m# y
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11.睡眠最多的哺乳動物：
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樹袋熊：每天22小時
棕蝙蝠：每天19.9小時X       @8D)S)Z NS*n5G5.39.217.77& z* U0 `+ U; s: W
穿山甲：每天18小時W
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睡眠最少的哺乳動物：:h&sM"V2I%m5k
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
狍：每天3.09小時+ Y8 i9 p8 l* s
亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
　　
12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB* z" o& Q+ s) o% [/ w: n, B
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。( \+ J# ]" O  L* n- g5 e: W. `7 k
　　
15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。tvb now,tvbnow,bttvb9 I$ v. k# ^7 |9 t
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16.其實2%的青少年還在尿床。

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