一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
( M2 V5 a- s1 k- f+ z' c* Qtvb now,tvbnow,bttvb
, x8 U# b7 E3 w; T8 p4 etvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
: ^) v& `) i1 }3 q: X; }) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?! F$ f: l) @; X. R/ U# N
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
1 r: ^ m- m) [' Ctvb now,tvbnow,bttvb; f: O: T; t$ u( @, q( l4 o
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
) a7 V0 }! N0 p# E& X4 e因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
+ X H8 v( `5 ]. h7 ^7 t) [tvb now,tvbnow,bttvb
- L: v3 x* @0 n公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
3 J$ z- r. m% X; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 Z; @% [0 \
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i4 i" z1 o W+ S: ^0 z, r
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O; g$ H$ T, J8 w
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
( E6 n, c2 z1 }6 j4 m6 J5.39.217.779 P9 u) V" I4 h: H+ k" ^+ }# v
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 