一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.772 b& M/ G6 ^1 O! R+ d4 @
1 I# H w, L$ [+ Mtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f8 x5 h/ D3 m* I5 ?4 _0 W/ Z5 i6 b
3 _& ]: Z9 t2 C5.39.217.77三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T& B3 Z/ z# S- T
% k, @8 }! e& C四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
" w2 N2 Z. L0 k+ b8 o# b8 P1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。. h7 Y8 h+ x k) w5 |" v5 s4 b
tvb now,tvbnow,bttvb; ^" [2 p6 L" h
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
/ t9 ?6 j: R n5.39.217.77
8 ^1 F; k5 [! y- T4 [6 J \! |六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇& ?7 E1 U- O6 |4 [6 l& k- r. S
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，; F6 ~; E$ t6 k5 c( `
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
/ s7 l3 n: e# e: |tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 X2 x' A$ [2 X: r
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 