一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。8 r B* K: P5 e$ M) D7 o1 a' d: R
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇- m, P- g' L8 d9 F
5 V, b6 O. d5 c% y: V0 Otvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! h0 s+ V$ V' h0 e% m
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。7 w' M# W0 S3 G# [
: C, j7 f5 d4 `0 Ztvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
' y* D3 f. b7 t. C+ ], QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v$ l7 H0 d# P$ u公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
/ h0 L/ J/ j) G3 \8 i1 X5.39.217.77早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
! X1 \5 t O' r* `5 }6 o8 P/ h; {+ H) Etvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) {! q- M$ a. S; O3 k
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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