一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.779 V8 T- H( c2 [& @, s/ I6 U
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o" i/ o, X9 E; b$ v \4 p& f) k
- F# O) `6 V N7 K% g5.39.217.77三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。# |2 `& M$ k( @; s
+ @1 ^' {' U" A* l' i四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，+ Y) c/ \4 S, r7 ]
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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5 \ j' L: T. k; k. R五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ c; z) k9 |, L6 v8 M# o3 e7 t
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好5.39.217.77, b* M4 G! I3 B1 u+ ~
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
5 ?# C2 h+ R: Q1 ` ?7 o; _) b即使拖到9、10點吃都比不吃好。6 O. ?" Z# Y$ F' s' B) y
3 C& _+ Z! u7 l. u5.39.217.77七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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