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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
$ U) ? B7 m5 ?4 Q5.39.217.77在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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/ G# J4 T$ o* ?8 C3 u: E公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。0 W2 v+ E) g, q+ B% t7 o: C
6 Y& w( U/ {$ B8 j1 ], Htvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。2 z7 Q" d# z, N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ n+ ]" y* n( r {
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
) Q# G0 ?* _- j) L% G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* v f4 K( q1 ?
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
- O: l0 U2 V* H( y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, O7 P; p9 O! ?( i
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
% Z" D. v4 q# `; G7 I5.39.217.77關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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5 i. o* ?9 ?' w: t& a$ N5 A8 ^公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& I& L" X3 `3 G
. R& p& }) K% E* d% ~% b/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇1 W- T; i2 t4 @/ V3 R* u2 U
避免膽固醇沉積在血管壁上。
# j1 @) o% \% h3 ]0 E: itvb now,tvbnow,bttvb減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
5 C/ v! w$ X* u- W減少動脈瘤的形成。
' f3 w/ w% d% `: l4 F; }公仔箱論壇改善上血壓。
" q* J' }+ x% g5 N: d/ t6 X' V公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]* s5 t: w7 b. J- i
減輕飲酒過度的影響。, l1 Z9 f/ ^0 [" k( t5 U" c/ x9 G+ c
減緩惡性腫瘤的生長。公仔箱論壇' k0 G2 H p. Y6 u# Q
而增加血液細胞的活動。5.39.217.774 \- j9 i' V' v. P
避免形成血塊。公仔箱論壇2 a$ H0 J# W+ x# L3 y+ [: P
抗風濕。
; q7 h. P6 H' k* E) l! Y! t& r抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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