1 P2 E6 d9 T5 v' \0 Q% K2 { W, T& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C8 X% B- S# q3 i" c# I最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 ; f1 F6 w' a7 d8 l- a/ q
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y3 W( G9 d6 T% U+ f
: k0 G4 Y( t2 l4 ^6 N* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇4 Y* U4 z1 [/ D
1 Z, f9 i$ r# x% @. ^' [愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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" i5 ?# ~: }5 w" x8 d' U多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇5 S8 G. z" j, T
- w: k; r; ~4 B' O! P7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。$ E1 [( e& F% D( W' L( ?
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
2 D2 `. ]5 J e! w; e公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.775 ]0 D+ D f9 Z! M! g( V' v7 ]
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b" L' m; e7 C& n& T0 |
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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9 C- C. z1 O$ v$ d: Y/ y) C由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。% U* R' _3 e! D( P4 r
避免膽固醇沉積在血管壁上。 p: a9 |- e7 I
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
; P/ ]( X1 T- y# Z. d7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
1 F) y9 n$ |' V* {! I# R5.39.217.77改善上血壓。公仔箱論壇4 H! r$ o1 t0 y& n
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
& ~! C6 @6 ~- i- ~* F5.39.217.77減輕飲酒過度的影響。
7 s2 J! O9 O- `( W- {減緩惡性腫瘤的生長。
1 I. |3 N* F' C- x' F$ @而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇- e. w/ k$ V% g* z# ^
避免形成血塊。公仔箱論壇0 e' z1 v7 O5 H+ A. |
抗風濕。7 ]5 i3 T$ W" T4 ~% d9 }$ Z4 k
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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