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5 t3 P' r- Q5 G- u1 [0 E5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近,研究人員已証實,每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利,它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 0 U) w: T: `+ C' C1 Q R# \
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.77- n5 u, O/ B( e# H, l b, I$ a. n
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸),另外是Omega-3(油酸),兩者的結合具有優良的藥用價值。
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1 M9 S1 O+ G5 d! `5.39.217.77北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類,因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇/ w2 x/ t9 ?& j7 N% l& a
! b- h5 k2 }/ B- k& |5.39.217.77愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類,他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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, |8 S9 |- N" s: |$ } nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰tvb now,tvbnow,bttvb& X- U+ g1 @9 w7 E9 P
6 I& F6 ^ m7 J6 t2 R降下血壓,從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
3 y4 |, ~$ m) h' t' d) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成,從而減少血凝塊的產生。
! p# O8 l& O3 ^% J, E) m5.39.217.77減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇/ d4 I+ r/ K+ } e: Q! p1 q
關於其降低膽固醇的作用,已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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( D/ H- ]7 k6 o/ W) o5.39.217.77Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯,並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少,從而減少心臟病的發生。
! j5 \; O# ~! ?避免膽固醇沉積在血管壁上。
" U9 g# B# W, Q" z1 a公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.77% D9 j$ e: u! r3 e, c
減少動脈瘤的形成。
1 T/ U% J& V- L' g+ J2 \6 z# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。2 F( u/ H& f! h3 J; x2 n' [
減輕行經前的症狀,減緩多種硬化症的發展。& o6 h5 w3 p+ k, K8 X
減輕飲酒過度的影響。, X! w% k) D7 B
減緩惡性腫瘤的生長。
- C1 \" X) [7 r! w- J8 |: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。
* E3 @, T3 N9 C, R避免形成血塊。
5 N/ c+ n5 b1 m0 L4 i# j公仔箱論壇抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r( @- Y1 ]+ C+ W" ~. s
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |