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& V8 l' n: a5 X! D8 y公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
. Y: S% L1 s* e5 A, Y/ |, T在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。: X# X7 g6 }3 T5 R" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O6 N0 a4 @- C5 W% ?' q
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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3 I- c5 G9 u$ x4 ^9 d& s9 X) L* j, D公仔箱論壇北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇3 f# U3 I. Q4 C
2 B) _/ ~' S7 H4 @1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇) H4 I' U( j/ b4 m T( |
2 }' N. o* E+ d2 f: b5.39.217.77多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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: l: Q" u; g' P( |降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
/ z! F7 J3 z3 ]; t減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。+ S9 ~3 h2 @6 q5 a1 P4 x9 ?
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
9 g( W" ~ X, g, ` m4 @' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。$ m# k+ f+ V. R4 w' }: g, b1 z
9 S1 z; a2 o) z& N4 _公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
& k9 x! Y( H" ]& W4 t* o* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I* L# J6 y& Q# b' S5.39.217.77由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~5 U4 ^7 ~, f0 p$ S
避免膽固醇沉積在血管壁上。' @8 J% I& p) @ B: H! b4 o: y
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。0 K( f9 N$ {5 f" y6 c; n+ U' L
減少動脈瘤的形成。
1 I6 C! Q5 l) _ z7 m4 s5.39.217.77改善上血壓。
( \) \8 n4 c3 |* j! M5.39.217.77減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
% i0 n: U, j+ ^5 W* i5.39.217.77減輕飲酒過度的影響。
r7 D, b2 [1 D( W I- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。5.39.217.77* A# t% @3 z# M8 q! i' q
而增加血液細胞的活動。
/ L b4 ^% h; E8 H( [8 R( f9 j避免形成血塊。8 w( A& n% Y! j5 E) x
抗風濕。5.39.217.771 w5 }# H$ ~6 E8 I- k$ j0 c n1 o
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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