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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m. R$ ~5 H0 B/ ~
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.77) {/ X- L: e( R. | Q
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。公仔箱論壇" U6 s$ ~3 C- L" h; k( A& L
4 V) A2 h2 f5 W5 B( ^北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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- f5 K% |" g- b9 w1 F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。$ O4 ]1 S6 [- s c
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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- J0 D# x, k' d) \9 j2 Z: M- d5.39.217.77降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇' a0 q/ Z% s/ y
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
: Y: |' b6 a" ~9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
) @) j# M0 s0 ?9 @) F7 `關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。" S: ^2 N( U1 X$ S8 l; w
& I, @7 O; ]0 e7 t( itvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。% ]6 M x) F. \ [* S* e
n7 `7 s5 ^' U& {5 W0 o' W" gtvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
* c2 J3 T. d- F0 n3 j4 y# v* Atvb now,tvbnow,bttvb避免膽固醇沉積在血管壁上。
' N9 |* d/ D* w d% [6 Xtvb now,tvbnow,bttvb減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
0 L3 ~! }8 T: D減少動脈瘤的形成。
S5 b. U/ L# k' }/ ntvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。! T3 F/ A$ I5 O+ G5 M$ |' ]3 D4 Y
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y+ R t0 G5 c' T) B4 g
減輕飲酒過度的影響。
6 D2 p! v& }3 k( h& D. T減緩惡性腫瘤的生長。公仔箱論壇+ S) r [+ x' N3 v9 p5 F" ~
而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \7 j: ? f) n& H( Q5 a7 W/ D
避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb4 U+ {. C& k0 N
抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L9 U3 P) a8 D) [0 [2 J a
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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