一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 5.39.217.77- `4 T+ ]; ?& V! l1 I
; v# h2 \7 J; c: g公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I, \3 t( r i: h, r$ H6 D5 q
& |& g0 I x0 X" A: etvb now,tvbnow,bttvb分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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' J" z' s3 `' n4 F公仔箱論壇不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 8 j9 z/ h5 O" R" _3 `$ O
% ]- o. J1 A" f6 F5 F6 D5.39.217.77達到800cc、甚至1,000cc。
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- L9 y. B5 v4 G: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 5.39.217.772 k8 h( }1 {9 q3 O$ k0 r
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> > 善待自己的膀胱
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2 V; d! ?4 |) z( o2 u3 W' N' C公仔箱論壇應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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) t; s0 \/ [: s' P2 W& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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/ A8 ?7 a/ E" Q9 v# w7 M! Utvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 6 T5 P+ j# R3 @8 s+ w7 |
! ] E$ L/ u( X8 M4 R5 Q/ ?3 w; ~境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 tvb now,tvbnow,bttvb; y1 w% C( i+ O' W1 d+ S x
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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, ~& k1 l, g% V己很有「力」。 ) ]' `3 b6 {4 o( ^0 B2 f z
2 K% [9 W* ^) u- I/ E9 t8 n2 D其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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% r% P7 O l" P; f6 |0 T) F公仔箱論壇炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb/ I/ @, z8 X9 {/ Z5 T
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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+ {! }' }5 Q- p0 i% K( S% Z2 D# t要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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, b9 L) i8 [$ d5.39.217.77此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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. H, R; r: M8 T+ wtvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 5.39.217.771 p2 l1 k% J1 t: x9 `
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， {+ X, B1 A. H( ]2 B6 n; a
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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, k6 K* v8 z+ t7 b! C- T/ c+ j. w k5.39.217.77「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧! # C$ @) x5 x, Y: e
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+ G% U8 f5 ~" F8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了身體健康著想,不要再喝了
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$ o8 U5 C" J" U6 B2 I: q+ xtvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， " h/ i: x1 i, r$ {8 \$ e6 J( O
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 公仔箱論壇, A7 j& i, `& a# ]
5 B8 P, U; I& R5.39.217.77以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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. I* C9 o9 X- o( n- e7 |5.39.217.773.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 " h( M# k) w% j/ U O, {* ]3 M
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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4 n7 J+ m( c: I/ G公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 公仔箱論壇; ?$ `, t( K, P: C$ Z
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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$ g( n- k. X- P# Y7 e侵蝕。
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9 @, `; T3 p% M' V8 d( j5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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B9 W4 G+ }% S6 I餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q' {7 d: p/ ^" N
. G8 V2 N9 y8 T5.39.217.77上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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9 l8 O; K* Y1 Z* C. \4 m5 C9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 公仔箱論壇, D9 k8 k1 Z: l1 w
4 a, y; O$ Y+ }tvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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' V+ _( G, |; T" V' t5.39.217.77你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 5.39.217.77* i5 {% C$ t& b/ |# r2 R- v4 p) z# u
( `; L' ~# a( u8 K0 ztvb now,tvbnow,bttvb感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 1 x H8 }. ]4 v: t
公仔箱論壇. X, L( ` u1 b" s. O
都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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