一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 5.39.217.77 b1 ]) B9 D# [9 e' Y
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 , h f, M- x. A8 C( ?
; S7 J, n3 v5 ] wtvb now,tvbnow,bttvb達到800cc、甚至1,000cc。
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1 C- k6 n2 o+ P y通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y( y$ ^: `3 o1 z, ^! s
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 5.39.217.77: @4 R! g F+ @6 t# [' @5 w# o
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" X1 S8 P& e- y& ?5.39.217.77> > 善待自己的膀胱
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4 Z7 R) o' v/ h, h! T+ J( }: p應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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: c3 R3 O1 y/ V& `4 K/ H族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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; i4 ?5 X$ R6 v3 G1 E, D會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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6 ^3 Y2 K* I2 i" U: A% [" b1 s/ s/ @現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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7 W- N$ a: A5 w- y! s; L+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b" n, _4 N: u- p
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 8 L- B* z# Q+ m( P4 A7 h [$ z
; a0 N3 Q5 f, xtvb now,tvbnow,bttvb己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @# n+ R8 D5 N
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 ( f! d5 Z; g6 L; g0 A! y# Y/ q
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5 Q+ |& m0 a' f2 D; G. x
S! x7 N0 `) f6 ]8 T' z; u0 d公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 ( F3 @) n1 \3 l
1 ~. d) P* ?! H% d' z3 q要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb* K( }! \- P3 h+ f2 f7 O3 x
' V+ p/ c' f) f$ D- ]; r% Y0 ~此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvb now,tvbnow,bttvb- W; S3 L. z3 q; v/ U# w$ J
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 5.39.217.77* |, l3 |" l3 a. q
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 " w4 H" n1 _* s: d- X
# T2 f. o/ F/ E看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O' V* D: b. F* L
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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9 X5 k0 c' {# J6 l, u: O$ F5.39.217.77另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 tvb now,tvbnow,bttvb. _8 h' J# ]% @' E. I" s% \$ Q' x
8 u1 v+ q/ }. \5.39.217.77除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇 M! r' {0 z( J
0 o. Y t. ?% A! vtvb now,tvbnow,bttvb2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 5.39.217.77 L( l3 o" V6 x9 z9 Q7 i
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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* i# a0 i& x, u2 C$ [tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 5.39.217.77$ p) u+ D$ ?- ], M. g
5 j- o0 Q! g2 u體健康！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g$ Y, y; O9 J* Q' H4 ?
c9 B8 Q9 q* x4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb: d T+ C* y) a) p: z4 h
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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8 ?9 l+ U: e! k1 c, l4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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7 M$ x' `' _( e( r8 k1 s( @& L5.39.217.77的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 5.39.217.770 g$ I' ]& X$ Q0 ?. j% t
$ c9 z! f6 |: X3 q; z! a) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M( p, S8 t) {. e, ?
+ \, M. }" E, q4 M侵蝕。 5 b' h4 u( ?9 b
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5.39.217.77! @8 |# L8 h9 e7 z
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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' U. M5 O2 x5 `8 U4 N2 H6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
: r- u) u5 w& P" i5.39.217.77
) N1 ~, i4 E) J" H# U" i9 W公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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8 P) S3 L6 G8 h# v* s; ]9 u, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, M+ ^. g4 {' ~
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ * U4 t' D$ f6 c- h+ f6 @# N: ^6 d
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# D! J; \. f# z) Z
3 z8 {' N7 n- Z/ w" L( s# q5.39.217.77都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 5.39.217.77! J) e) c5 p3 a$ d
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 ) x: b u" s% D8 g5 D* `, ^; Q! f
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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