一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 tvb now,tvbnow,bttvb1 _7 \) S1 Q) @- d
* Y* K$ S$ j4 F' a- _$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇! t2 N6 O; W1 e+ i' z/ P
( r' Y8 p, S, B7 K+ J9 Z" V6 P分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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+ m \. K& `! K+ z% ~: Y2 k2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 tvb now,tvbnow,bttvb. D* @) t. T Q8 S$ O. a0 S
/ _3 a9 t6 t% B, \1 y; R達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i* J/ i1 B l) t# a+ [
- d* s" U: a# }說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
4 B9 s$ G5 t( c0 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {. O1 v5 S0 R( z; y
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇! q6 ]! [7 `" j0 r$ ~# V1 G3 P
/ e! Z# g; S- I- ~公仔箱論壇會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 : z6 ]: f5 h8 D. Q) ^' B
6 x+ [9 B/ ~0 f/ _+ Z9 x現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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/ o I9 \0 h( l5 T: [tvb now,tvbnow,bttvb境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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X0 ^; g+ g1 R% w公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 5.39.217.77' ]4 Z! \+ ~$ r; t P# W
$ ]3 q7 A: a0 d3 B$ B其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 1 \2 Z/ h8 ` x0 L
0 }1 N& A7 S7 g1 H5 ?公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 5.39.217.77+ Z2 X2 A8 s' M8 _, C" u
2 o( ]2 R% v! N8 C, ~: `公仔箱論壇重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O" m S. ?0 j5 Q) v
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvb now,tvbnow,bttvb' `, r" ?1 `, i8 c3 G0 \ }% _3 `
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
0 m2 C% R, M+ `+ D# Q# Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |' g# S, }9 X9 J" m6 U
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f* r- v) O, k# i
* E0 F2 k5 D) v5 ztvb now,tvbnow,bttvb一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb0 t0 k' e& i' ] ]) N* k) j9 C+ g+ R
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T/ c1 M6 Z l5 w0 w0 @" |
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& H8 J# b w# E' T1 l- g, P為了身體健康著想,不要再喝了 / U, x" r# ^/ l5 O) l
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 ! R( a" |1 U7 D5 c r* o
# n" E& z; [4 F$ q, b/ I- l1 }5.39.217.77除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） * N2 z' B' B/ Z6 M/ X
! R, Y2 a3 v, U/ @1 U6 J以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！
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: U+ o3 |1 x% r" x4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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+ ?' d/ O u: j) ~/ |( B9 {公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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- z0 L! D5 m& `( \. M) i5.39.217.77的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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' P* b( B- p. m- @ L( n7 G0 _" ]5.39.217.77有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 5.39.217.772 V1 B6 u2 |1 O4 j% m( }
_( [- M% q4 W6 }侵蝕。 4 t+ i# m# o0 m8 L
" f5 D. u) J/ l5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 ) I" M9 z( @9 J
4 F. Y; _8 m7 E: B$ ]+ G& s餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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) _3 h- T1 B5 o- t) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb; B8 \9 e) \' ~% R: W. X
- @, W' ?' i7 }: f, N- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 5.39.217.77+ o4 C2 H( \0 G! Z5 s
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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6 U1 ~7 k5 L7 q7 Q* W; a* \公仔箱論壇感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 tvb now,tvbnow,bttvb, E( A( p z$ Z& _& s; F
& J& @4 \4 W- L4 x5 f都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 & h% {: b# h) K9 F K
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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