一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 % K5 e& K1 G' D3 n. P+ V: f
/ E. y( q, T4 }& Z8 \tvb now,tvbnow,bttvb在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 5.39.217.772 I6 L: r% G3 d- x
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 tvb now,tvbnow,bttvb+ a% U, ?" `0 T7 o
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇% _5 `9 Y( T$ R% p
% u' }, v- e) U% ~7 r8 O" B公仔箱論壇達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 - j1 [& C- e* C! x
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `$ |; i7 T- c7 I1 G2 g# Y Q. k- w# m; g
/ K4 B0 P# A0 ?* J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 T% K2 h) w0 u
> > 善待自己的膀胱
' w* X9 v m+ u# Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( j: a0 G0 [ Q# G/ M6 O- n* k( g; ^
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 公仔箱論壇1 F) M2 D6 ^7 ^2 L8 f0 ^
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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& o# z9 c: r9 ^會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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" K6 ~3 C: U! T- q# B) t) {0 \, y% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `1 R7 I# F+ E- e# }
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 tvb now,tvbnow,bttvb+ q" q& Q- x, q
4 k5 a/ p9 o+ q, A' t4 N, f! z/ l5.39.217.77時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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9 }& K4 c0 M: [" _tvb now,tvbnow,bttvb己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) p R3 s, C( O
4 N/ E0 ^1 _! e7 M+ q/ _其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 2 ~( ^; Q; |% V) X- F
/ M! G; y& ]% e% k x" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 7 {& d: L4 t8 ? O$ ~
7 d3 u0 W2 O6 p& u敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb& n% @$ d: [; ?# y9 N" C6 Q7 R; W
, v2 q3 a+ v3 Z( r公仔箱論壇重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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* f" h* d0 n* h/ O! V5 y要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
: Q* `- @; `* _( @! @0 m$ R+ n* q, atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 @% U$ t# ~5 z7 W
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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% V% n" i) [/ Q5.39.217.77自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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% R& f4 R ]/ g5.39.217.77記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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o3 @* x: U# d7 U# F一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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, ^; @: `& A o, E. x0 w3 d. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I6 U& P7 ?0 N2 \" L9 b
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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A, v9 b0 p# z% `; [, f另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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/ h* b! F4 x7 {0 c公仔箱論壇除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* \* x7 z* h# {; P
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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% i& ?2 W7 u% U: R以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇' `% _( S' F$ \! z5 Z
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 公仔箱論壇# q% w) R" M/ Y7 e- A: W
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體健康！！
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" F6 ]$ c) p# _8 h9 \( j! D# ?4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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- n) X! D: U- _4 {* t! [了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 6 T# k3 `3 J& T2 A: g9 F2 J- w
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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. l- g! w9 r G d, Y& Atvb now,tvbnow,bttvb有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 5.39.217.77, k- ?# h- n- \/ R5 M" L: R
9 s7 p5 F( _) z/ G& T2 A: m侵蝕。 ( P9 A$ J2 ]1 N1 E+ S( u
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb) g; o8 t( E T: f9 I z5 a9 c
/ r3 \6 b9 \9 f$ ^6 Z+ u公仔箱論壇上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 公仔箱論壇2 r# h3 [ z; ?- o
9 Q7 Y6 W5 Q0 A; q8 |* V7 h公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
0 `7 h% E1 ]; D5 b, P/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a) ?0 [2 P: S! U7 S2 B4 @( x, T澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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: N2 p( F# F4 y+ A/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u& p( {- r2 R: ?/ R
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 tvb now,tvbnow,bttvb: m: {9 a9 M; p+ t5 e7 F8 i! A S
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 tvb now,tvbnow,bttvb- q0 L- H# j: m& q
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 公仔箱論壇/ W6 E, P8 U, Z- @- f! o* r
+ Q3 c% y6 [# c' e8 |; |' Z5.39.217.77都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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