新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。. v+ g l7 [) n2 Z, |
$ T, M8 `8 s7 Q$ ] 1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb; C! l5 O) \9 P9 W1 f$ \3 G' i
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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+ F9 G2 h/ V W* y7 W 2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb2 F1 M E/ M i) {3 F
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
' b3 Z, {4 h& ?5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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: r+ \- h F: I9 O8 a9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品$ j. d; I- K% ]+ L- D3 p0 D2 `
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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; ^, r% D; v9 v公仔箱論壇 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb9 | F0 W, y* U0 j9 ~7 H* _6 I
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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