新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; |, e6 D" q/ z. L
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C0 M+ M- j& F7 a( C
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
/ @6 V& A" y1 B( C# ^公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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% U0 M, b; [: ] C7 m5.39.217.77 4、塗美白用品; A. e: f( n. X% z, ^6 g
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
+ v- ?0 U4 T1 Q n公仔箱論壇公仔箱論壇) Q# b/ z. d7 c$ Z8 a! }
5、少吃味精食物
! q& v* O' g* H2 w- M5 e5.39.217.77 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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