新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。% @% E4 c e9 `0 Q- ?
$ D: |% f* q* t1 m9 ptvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w: n8 h3 J" [3 }/ u% y% T9 P
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
3 U$ E3 ^- e* e* G# I# S) t- d5.39.217.77 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb h7 O. }: e" x# a; x* M
) j; [! j0 Y, H- I$ c* f1 K 3、有充足睡眠% T, k7 n, X" g4 V. Q3 s
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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+ L8 j& G1 Z e: n( I* B$ V: V% } 4、塗美白用品
+ g8 b# `( X% g0 [6 K9 f/ O公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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' L4 U' D& X0 a9 y8 ~0 g5 m0 A5.39.217.77 5、少吃味精食物
. p; Q. Q3 H5 ]0 ?- v公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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