新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇# @! Q! ^. y# X# i- Z4 Q
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1、多喝水
. E6 `6 B( E( V( A/ z! }$ `; J+ ~2 \ 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb: L7 p/ v6 b8 p; r3 d O9 ?; s
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V. w6 Z0 E0 a5 y7 x
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3、有充足睡眠
( K o4 F* q/ A/ l+ S0 `4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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' D& V- h" j; b6 p" ~tvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
. x5 L8 S; D2 P! L* t1 W$ u1 I) j3 i公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
; P' ~: b% B2 y3 `: D- [3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ |4 i' _, N$ n6 p6 z
5、少吃味精食物5.39.217.77* \- ^) G2 c7 f$ k7 g, q+ F# [6 G
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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