新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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# C1 i X7 H/ Y 1、多喝水
( x; o. _) K3 I% i' o/ Z5.39.217.77 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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" n; M p; _5 t5 x 2、多攝取維他命C
/ X% u( X6 x+ e! X, k9 O; Q( | 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R9 Y- N6 G& }
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品
. p6 L" g6 j" H8 U/ a h2 F* k C' W9 ntvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.77; p2 Q! w. \4 J
3 K" \5 ?4 s* {4 ptvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb; V# @% B" m+ ?0 S# E
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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