新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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, s7 Z2 `9 j# }" I1 J! u* v0 C X4 A5.39.217.77 1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb' O% Z# p- o- D7 j
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
6 @3 s" F. d- t# ?3 K! Q Stvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.777 G5 B8 F7 S$ I/ m! p8 K
% p p) S f1 A W9 [3 { 3、有充足睡眠" ?0 b7 p4 ?" G; N" j( C' P' Z+ F
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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: I E3 Z! l" Z, d L: d$ @( U+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
! g* v) ^4 ]# D- p& D0 D公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B& J+ D; K- ]# G( {: D, q7 a# z
% j! S. m; o; Z6 s7 F 5、少吃味精食物
! G1 j8 h% U5 d$ C2 ]/ ]! A3 z 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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