新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb$ o& j) H3 E! Z3 z
" [4 y5 B9 [8 B 1、多喝水公仔箱論壇9 r" \4 {& f) d* |9 d9 u; p
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb) ~. z0 a& i: [
; [& s7 O& T# @$ g$ A0 itvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
* h* i( A* p* { l0 @tvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77$ j4 Q- Q! L6 e2 v5 G
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3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb3 f, b1 |; c6 S0 v
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.77/ P5 T% z1 J0 f: |! s5 V) Z
4 {# p0 @2 c$ j0 m公仔箱論壇 4、塗美白用品
9 ]& h y/ z: q( [; l" Utvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。6 N4 W8 o% X3 n# p# w
8 V7 |4 w# U) |' A+ d& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb, K! W; k$ B6 Q, y
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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