新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb5 V8 x8 Y3 |, U- M; [5 {. f8 [0 e5 t7 I
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1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb, y8 t8 S9 v% ~9 A% h4 l- k
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇! N- E7 D' d/ x9 K
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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" q4 @; {4 M) C( ~6 G 3、有充足睡眠公仔箱論壇6 p& y8 F% T* x! Q0 f% L. k
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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! `5 F3 ]0 Y4 @( H! |" X2 H& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
* ]9 o; H- V, e 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y6 z+ ~! g- k! c) f8 }) ^# u. @+ R
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb9 l. s; R, c1 V2 t: W# I
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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