新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb% n. x5 z! g7 ~; ?9 i
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！' o( s2 G8 l2 m' x9 e, L
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2、多攝取維他命C
! s" U, ?2 X- d( U$ ?2 L" k 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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/ p/ S! r& P$ W, N4 l 3、有充足睡眠
7 O- n9 x$ U; V* S* {5.39.217.77 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o! N4 b# u/ K& |3 R; k* y, a
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb% v0 r. z+ r. H9 S4 ^' r
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物公仔箱論壇6 n9 C/ x( o* E. j/ S7 P
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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