新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水7 P+ K, a6 Q4 |
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C1 m, B7 S3 j; V( ?7 o \
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠: `( a/ R9 ~8 c' V# `- f; h
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。0 h. V5 y+ C! K+ ^) c9 Z- I
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4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U0 I& ?# E6 m- c9 m% \6 G
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.77% V5 T8 E, v0 O- I+ Z
+ t4 ^# s+ `+ i. D: |3 `* ?% ?. s) K2 q 5、少吃味精食物5.39.217.779 _" q3 Q" U3 A& w1 M6 m
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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