秘製醬一字腩排公仔箱論壇. _3 B! t+ [3 r$ A& F5 J
4 B( ]2 V1 t% k E7 @! ]( d一字腩排 1000克(2斤)! U' d6 l, x# k
8 p! r& f9 g9 V5.39.217.77混醬材料:
! R# ~; }- A. n+ a% W. f磨豉醬 1湯匙
! q" ~6 f3 W/ x ?: W# ~tvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙
% i) m# c, t4 Y5 B% A茄汁 1 湯匙5.39.217.77' T4 s, n( M: |5 R# e
生抽 2,湯匙5.39.217.77* x. x# `# ~6 y" R) t
少許酒
3 N: Y8 |9 M+ e- p* B% N6 Rtvb now,tvbnow,bttvb混合
1 e/ l( I. }* L5 o Y3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^; w/ n; [1 N
調味料:
( s1 x0 W t `( J八角 2粒
7 F+ m0 P5 ?9 j2 k2 A& G冰糖 少許
# t+ g8 f9 \, H0 H0 I4 f5 |薑 4片
: _3 T+ G1 s- s$ b/ U( A* m4 M公仔箱論壇蔥 2條
* a% j$ _, W* x% C公仔箱論壇水 1杯或1杯多少少tvb now,tvbnow,bttvb8 v+ H7 u7 ~" w" d6 s
生粉1茶匙+ `4 k! W# v: I) n# Q
公仔箱論壇8 `; O, N) {+ S: {) F
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
% ]7 H3 `1 g) b0 r3 Mtvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃
! Q# g! ~' S+ d即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色7 q2 K* X3 ]2 f5 o: F
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
N# N) V1 L$ {1 J; a) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可5.39.217.775 E( L8 X3 \5 E
1 s) d) h# v6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:& E" N5 |' b- g' E' r
青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb2 z7 a) ^' I: j, ^; q
加少許水焗3分鐘, M7 B$ U/ l S
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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