秘製醬一字腩排5.39.217.771 m! D' E5 s& }' |( ~
. B6 ?* X" v+ l! Z& I一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb7 l3 q0 o _* Q5 i. g: L
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混醬材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 c7 j$ ?9 @* K5 F
磨豉醬 1湯匙5.39.217.776 g/ n2 H$ {8 u V
海鮮醬 1湯匙 K9 [& J8 f9 _' t" |" z
茄汁 1 湯匙5.39.217.77" t2 \6 Q! }; d u; ]* ~
生抽 2,湯匙5.39.217.770 w1 E% b3 s, d2 B q2 @' H m' R* J
少許酒5.39.217.77# Y5 s+ d9 p1 u# G0 B9 j
混合% }" g! A+ e. y
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調味料:
& g* y! P: I+ ^ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒公仔箱論壇' u3 e$ u6 q5 h: ]9 Z$ \! W0 M
冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h& x% x8 s2 ~ P' |$ B" r% d7 S8 h" n
薑 4片
7 x' h( A. d- l4 x' ~/ B8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q2 J E9 }) P' X5 z, \/ h
水 1杯或1杯多少少
; X& _7 d- X$ ~) o1 u公仔箱論壇生粉1茶匙
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! @" X- P7 x6 b, H' J2 D: h5.39.217.77先下少許油在煲內 爆香蔥及薑公仔箱論壇8 I f& t' }* f/ |8 i
下腩排 2邊都煎到微微金黃
9 E! g. i3 }1 R2 J% {$ A* q公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
# @# c4 o/ F8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb, V! R' a, v3 p! F9 E
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可5.39.217.77+ H7 O. G8 M- v( H0 j3 R
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配菜:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E3 N k# a4 t# D+ S6 H6 j
青菜150克. X2 B1 w. L% d0 P
加少許水焗3分鐘
) x2 h2 f& T" K# N0 i: i* n公仔箱論壇炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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