[中式食譜] 秘製醬一字腩排

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秘製醬一字腩排5.39.217.77! M3 y# A4 Y5 n( W
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一字腩排 1000克(2斤)
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混醬材料:
2 _# k' D# M3 _磨豉醬 1湯匙# C& a7 Y3 l2 H5 W  `/ A
海鮮醬 1湯匙5.39.217.77( w/ |7 f# X% R
茄汁   1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u+ ?; }$ j/ e- A
生抽   2,湯匙5.39.217.772 b, e# h9 y- ^, J+ C$ a4 f. e
少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \; G* I3 z, s( X, d
混合8 T/ w1 c* Y+ e% u5 R2 q2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m* W6 s  }+ @1 n4 g7 f
調味料:2 S* e8 [+ K) \9 e9 k( x
八角 2粒公仔箱論壇( A6 e: E3 b/ Q: V/ h+ c, L4 `
冰糖 少許
3 r+ }$ D4 |& ]薑 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L8 @7 L! K0 Z3 ~+ p
蔥  2條tvb now,tvbnow,bttvb! m! g! _- g0 U/ f
水  1杯或1杯多少少8 u" y3 {) g/ x
生粉1茶匙0 ]& c3 D* a/ U( m

5 u% r, p! N/ I; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N. w* o5 p1 E8 r
下腩排 2邊都煎到微微金黃" P# N: B' |9 j
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
7 W+ }- [1 D2 v' J( `* J& D* P下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖% `4 E7 |; Y/ @* F7 V& z
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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0 U- h. f  _8 g# K# {" htvb now,tvbnow,bttvb配菜:
5 t  _& I- a& I" B+ Q+ q青菜150克5.39.217.77# l% n6 I2 Q  w( e/ Q; Q! E
加少許水焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N' S/ M: \1 C" `5 q
炒熟即可

wildhawk

嗯……喜欢这类的菜式～

nd126

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