秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)
6 g6 C1 z& E6 _* y. C4 X9 q5.39.217.77
" y9 L# i1 q) O+ F8 X6 L* F混醬材料:
9 [, P+ y) u# {5.39.217.77磨豉醬 1湯匙
( U) S2 K& k8 J( Q" W5.39.217.77海鮮醬 1湯匙
5 J- P9 T6 k7 c4 k4 z* O" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙
2 Q6 C, F# D0 s6 L公仔箱論壇生抽 2,湯匙
2 ?9 t; {9 c" D# ]5 g5.39.217.77少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q# ?" K; S7 D# N9 O1 R
混合9 h( a6 m' m, p% [6 i p
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調味料:
0 Q+ F @; H/ |0 B9 Q G4 a. Z% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒
( t$ k' S* k- y0 ^( o5 @tvb now,tvbnow,bttvb冰糖 少許
7 g7 a* F' q. J' ] m; p( J, m8 vtvb now,tvbnow,bttvb薑 4片
# r" ~3 n; R5 ~, i" f- Wtvb now,tvbnow,bttvb蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb- B0 L3 j* d/ b6 b7 i. g
水 1杯或1杯多少少
9 P2 ?; ^2 t7 [/ W公仔箱論壇生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D8 c4 a* ]/ r. l
; j( z7 s; z/ g* K/ ttvb now,tvbnow,bttvb先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
+ }: ]. ]: m6 v' ~9 k* r1 o3 B0 ztvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃
2 ~% ?& J. f( K2 d2 V. Q& _6 H公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
5 v! C" k" I) _" u6 w5.39.217.77下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
" M& C6 q( a7 ?. z7 j( R9 }! }; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可5.39.217.77 ?6 H2 K; Z( f; l) ]& h3 ` A
0 v5 T k5 b5 H8 }& y( H8 r, t公仔箱論壇配菜:公仔箱論壇) ?( u6 f% m. ^
青菜150克
* K; R6 g) J d6 d [3 `加少許水焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb2 N4 q4 S, ^1 C
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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