秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb# l* L* E7 p' Q0 W* V
- B% A. v" \4 o, {. J公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)
( O* r2 ]$ B! R# {9 z+ h. ]5.39.217.77; S: r+ d& V1 O
混醬材料:5.39.217.773 k" j8 u& t" |8 @) z4 O5 U
磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. j9 }" t1 t( Y, X
海鮮醬 1湯匙
6 \, D' ~4 z+ m3 _5.39.217.77茄汁 1 湯匙
& _# Z# {' X% j; ]' S+ u. J公仔箱論壇生抽 2,湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q3 _1 j" i" E! \' d
少許酒2 N3 \: H8 F/ Q, s; j0 D
混合
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* M; ~; P; `6 ~* w" ptvb now,tvbnow,bttvb調味料:
* }0 U$ U: `2 X6 @- I9 K' Ktvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒
! r/ |& N( M/ w# S0 u2 B0 x# q2 l公仔箱論壇冰糖 少許) l ]6 I: D1 U! N p
薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb: ]4 Z1 e8 x- H: c8 |" A
蔥 2條# Z* [7 Q4 r! x6 ]0 X' q
水 1杯或1杯多少少
: t; ]3 M. C( O生粉1茶匙5.39.217.77, {! I3 y, M( T. ^: e/ U1 A+ K
' @ I7 w$ K* ?$ a9 }' f9 E# _2 y先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
- N4 t# w; y3 {1 u下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, B5 o U: S- @3 S1 o) x) |
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
|6 r) V' } K5 R+ J下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb; x' v3 }8 l* R" d" ~+ G* @
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可5.39.217.77( @7 {4 V5 u9 B( g6 w
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配菜:
3 ~( ]* E5 y' W, q/ P青菜150克
6 Q/ d9 j2 j- a- i# V+ [/ ?公仔箱論壇加少許水焗3分鐘2 g W! s3 D% Z+ Y
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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