[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

zenzen8

吃飯後一個小時內不適合喝茶2 s+ c/ m2 q6 W9 `9 B

3 D% C0 @# k6 p4 R1 I+ w9 U5.39.217.77有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
! p/ D; d- M3 V. O; Ftvb now,tvbnow,bttvb
& n' D6 h) j3 q' R9 v飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。) Z. u7 L; }, U9 |8 X; y. t7 P
公仔箱論壇& @$ V4 Q2 z7 Z. K" E
另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
9 N7 k* \4 A) J  R$ t
& R% K2 ]  z* Q2 g0 i5.39.217.77其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。