[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

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吃飯後一個小時內不適合喝茶$ W; K5 E3 h6 T
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 5.39.217.77/ O8 k6 H2 W0 L. z/ e
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飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。
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+ O2 u; k3 G( n$ R  A% w' G# ~+ R5.39.217.77另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。 公仔箱論壇& j2 D$ V( O% R" M

) `+ l- u5 p( C  `  M公仔箱論壇其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。