吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb w' u) u5 u' @
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。, j8 b4 {" S$ L* e2 G! t7 ?
$ E J3 k4 s; F0 B- a9 n公仔箱論壇另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U- D( j: @: U9 b0 K. V9 e5 }
$ P2 Q- j/ a; H+ `' p5 d$ C其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |