吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 ! I/ p: s, n! v
G% P9 H1 g* y( {, S公仔箱論壇飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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; i0 i3 g4 g+ A! Z2 e" z# |& Etvb now,tvbnow,bttvb另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 $ {1 P6 \& K) m u' g
- Y1 o; P, @3 Y- q; M6 Y公仔箱論壇其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |