水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
4 Q  E( s. L+ J+ c/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
( J# h  x  `4 l1 Z5 T" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77, Q6 T* Q4 O" c1 \& G) T+ a
           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^# ~- w5 ^0 G1 Y3 _" L+ V1 ^5 p
5.39.217.77. Z! E9 s) D- A! Q
其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
0 Q9 i4 s: T; \) U$ O- u! Y& U& r0 ], k' B- j0 [8 T8 G& F% u
這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。公仔箱論壇( U# }$ ]" b; {
公仔箱論壇( `! e9 I' T# J2 f, v" S
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
  W# X" A8 T, C0 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n$ u5 y0 b4 F4 g2 Z5 }
所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」5.39.217.77) v3 n7 L" W- }

# v8 f" u# I7 {0 X3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
) \2 K- X% Y) ]/ s
/ c: R4 c! \2 P, Q% s如此我們就不會覺得壓力的沉重了。公仔箱論壇/ a% o7 A' S0 {) ^3 }% |

6 ]- z$ U3 k/ y2 ^. J2 H3 s休息並放鬆一下吧!