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3 j% R* z, @6 ~" \# p, q$ C: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量5.39.217.77( T: Y$ P6 U! L/ o
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【作法】：
9 o& i5 e6 Y# d* \ h公仔箱論壇1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
6 [/ w& j2 o9 r4 R( |2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb6 d# f' H/ ?5 {+ M" ]% i
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6 u; x7 O/ p* t$ j" N能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項tvb now,tvbnow,bttvb& r/ U. P* \$ p4 p4 ]1 Y
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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