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5 t, e5 h7 b, v% F( [【材料】：
8 m) D" d, S4 h, a* M, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J3 T% B3 J' G+ x/ r4 t. _+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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8 x7 S( S( V: \0 v& C* g5.39.217.77【作法】：
4 Z, e9 B9 O, t0 v6 ?# b1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
4 u# J" ~# {$ |( J2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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$ R1 q1 {& k2 `公仔箱論壇【其他】：5.39.217.77+ n. {( y c% ^) ?5 D/ G' V$ n% b
9 H/ q! M' p) A# M, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y, W7 G0 ?6 S+ W% g0 o公仔箱論壇能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I$ K1 {8 ~/ r5 C
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注意事項7 ^* N+ T P* s) C
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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