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& d. T% p4 B/ Y% p. q3 g【材料】：公仔箱論壇, x: ~( P. k, R# M3 g, ?
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb% v. q+ D( G/ Y7 U! B$ [
2 ?! x: }. X; a6 Q _8 Z6 J5.39.217.77【作法】：
# T# [( c( _: ^. M# n) ?# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。公仔箱論壇; E4 V8 d# y* O A# f! j, F
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。5.39.217.77, I H; I) H }' u1 e4 T0 ?
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【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項
: d) m0 x7 N" b7 b9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g6 z3 ~9 y! z, W* |) l5.39.217.77大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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