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( ~6 e; D% b& T9 {, Atvb now,tvbnow,bttvb【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量: A6 y; B0 `+ ?$ \* I
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【作法】：
2 C0 [% W! O: l! {1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。+ R7 f' _2 v) }( s% k- n
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U& A+ X- T1 Q0 V6 d9 m* C2 a
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【其他】：5.39.217.779 o& R1 T& P; f. Z1 t5 q4 v
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* M: i8 T6 Y3 H5.39.217.77能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。公仔箱論壇8 e& p( E* X+ h
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6 w* ~/ R# K+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。 V" l4 u3 h% s i# L# v2 h. @
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, b$ D2 v# K/ b1 T4 N% J- O+ \公仔箱論壇[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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