1. 厚奶
6 w3 k: r& W4 I" W- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F8 U0 k$ W k3 L6 m! A! k4 f* w+ r
把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。tvb now,tvbnow,bttvb4 u& X" _2 T7 _, e: F
' M: b% k3 g9 R1 dtvb now,tvbnow,bttvb营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。
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2. 鲜奶玉液公仔箱論壇* ~: R, t* m+ U" N4 _) R2 ]
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材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
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6 x) c2 T/ a4 s! s n公仔箱論壇做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。5.39.217.77! l' h/ A- v5 @0 Q" B: |
* W% ^" S9 V& e8 M& O3 otvb now,tvbnow,bttvb本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
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3 |# J, W6 H" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 羊肉奶羹tvb now,tvbnow,bttvb( n9 Z7 W5 t! O
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材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
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, K" D' H# y/ j8 w' W做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
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$ d& Y: A# r t- |6 m) v! F本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
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4. 姜韭牛奶羹6 A$ K7 L% c5 z8 h( S& t' u
( W% N2 b" c* A7 ^ s% T4 j) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
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做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。公仔箱論壇% W+ G; }) i/ y0 w
% P; Z! l( C- Y6 Y2 X本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
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0 z0 f& z! n \1 T公仔箱論壇5. 牛奶大枣汤
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材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
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" {* e6 o2 R% l& i1 d; L公仔箱論壇做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。5.39.217.77) ]+ l4 \, M& t5 R M4 Y& q. O, y
0 A) d8 @" Y& \' ?+ K2 jtvb now,tvbnow,bttvb本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
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+ A4 N8 l) [" V1 e6. 牛奶粥
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6 Y$ O, Q( L2 I. t/ Q9 r9 v, ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。5.39.217.776 l4 d' T/ {; D9 P/ C) S
( u4 m1 ]* X( P7 P2 q, S5.39.217.77做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
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- r( F3 g$ ?! B/ f0 z早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
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8 K$ N$ j) e& r4 H5 h5 R5.39.217.777. 自制脱脂奶% ^6 p' v) r# o/ _) B5 _' d
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将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。# S( {: p) X7 v7 W( K
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本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
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8. 奶茶2 p" N3 C% }) I, H
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牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
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5 e' S! ^, W( n! E% d$ ]8 K' \- a3 {奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V j% Y) F2 N
! \0 s T) j: N9 v, ctvb now,tvbnow,bttvb牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。5.39.217.77: A1 b5 o: O0 |( v
6 K$ K9 n, V+ u/ \9. 蛋奶
* J! r: l9 s" R3 m0 _! w5.39.217.77公仔箱論壇/ D% h6 a3 {5 e! ]: x/ T) ^+ m
先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 _- r! j$ h. P9 t3 [1 m
' V! g0 [6 W$ n7 {2 k2 vtvb now,tvbnow,bttvb蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。7 ]: L' K* o- |8 R( Y5 `2 @
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10. 牛奶减重法
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适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。6 k2 M3 _8 a0 K& {3 v/ x$ T
F" ^$ i" o7 y公仔箱論壇近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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