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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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8 H' f4 ?3 k: T" _! t仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @3 [4 ~* l5 p2 U7 t

& N: g' K! C, M" ktvb now,tvbnow,bttvb臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。
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4 z# x# P0 i& ztvb now,tvbnow,bttvb顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。
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; M8 p, d: k6 K" W" A) q5.39.217.77關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。4 r# ~0 }* x4 Y7 E+ x

/ V/ n$ i' A& [' L. |+ a- ^' [" K【如何自我照顧】  E1 d$ M& K+ Z. J8 @! q) @
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
1 b  s" A0 H& ^- \7 r- H2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。
( C. b; d! s! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。
9 w1 V2 R/ i' V% O9 Z* N4 P* `4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。5.39.217.77- O+ {6 V' p+ J; e6 I( n2 q+ M2 C
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法公仔箱論壇* Z. K/ m5 Y; K2 r% D
(1)由鼻側到太陽穴 9 S/ v! G1 g. m" Z% r% k* ?2 I! N
(2)由嘴角至耳中tvb now,tvbnow,bttvb6 @* i; S0 G7 O/ q, ^1 J- G$ o
(3)由下頦至耳下 4 u$ X' J. J, [$ b' z- Q; ^
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈: d& c0 ~  R& m
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩
% P- }, I0 G& w% Z: p( s$ A3 {5.39.217.77(6)唇部周圍環形按摩嘴角 5.39.217.77" z# e- J! P3 y
(7)交替拉扯左右嘴角
) o: }2 l4 n; l) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 X1 _! x$ Z$ a! }! A2 @
※ 顏面神經麻痺患者運動法
" Q- r9 q4 ^. i$ b% ^5 Atvb now,tvbnow,bttvb(1)咀嚼口香糖
, H# Z2 O1 S* [/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)作吸吮動作: C# z& h. D) w6 G: M/ H$ a5 M
(3)吹氣球動作
* Y! P* E; V) D+ J$ W, w1 A9 Q(4)出聲閱讀書報  H# @1 k( a% \+ ~: P
(5)雙眼緊閉(眨眼動作) 公仔箱論壇1 g* N% q/ n* F: U0 c
(6)作鬼臉動作5.39.217.77  U* h# M* Z; |; P+ Q3 Z
(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

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