蘋果是肺部清道夫公仔箱論壇 f* n# s5 @$ M5 k" R
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ 公仔箱論壇9 m3 x0 C' K4 J( w) g* z
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應該會有不錯效果！5.39.217.776 ?) Z: E. ^% O! E
% d, X) M5 { j1 {- `9 y您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ * d, h- E; [. j" t1 j2 K4 P
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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7 n& ^: r* M% q Y( _either or
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 0 I& L! Q* S6 A5 [9 }4 h' I# H
# _- [3 [+ A& x' ]請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 5 \0 Q; {- S3 F) }9 g( ^: P
8 h: E6 Y, J4 P% t+ K A, u5.39.217.77事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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2 C8 N$ S2 {5 d$ i而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，公仔箱論壇4 S; v+ Q: P$ D
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。, D; n* x4 k1 w
. b0 k$ a9 d l, N6 r2 G7 N+ k5.39.217.77英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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$ K0 O y7 E7 Z! j+ c, U; k/ k( L以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。tvb now,tvbnow,bttvb4 |$ {8 k* C9 q! T
# N/ H2 u+ K6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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9 o5 l, v3 K! ^7 ^: P# R" O公仔箱論壇生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A& R8 R+ f3 }
. F* h3 s+ D- w5 g" [1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，tvb now,tvbnow,bttvb# v0 b8 P3 L4 y2 e! Q9 L& a* h
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，" Q* a0 K3 u: o; T2 D2 Q
k$ x" j& U! x$ V# d! q5.39.217.77雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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; k+ G. _+ v# u公仔箱論壇研究人員的假設是：* K, P1 p5 N2 H6 l" N
! b/ G, }" a D9 a1 {1 v公仔箱論壇蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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$ @2 |; g6 u# p. l公仔箱論壇「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，8 g) Z3 [+ V4 ?# q* B0 H& \
1 z6 U& c3 a* T# ?" O8 [* I7 g由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 tvb now,tvbnow,bttvb ^. `0 S. t7 }8 Y+ p; F0 U6 M
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
" @; C; [% g9 A' ]9 i" o$ c* S% G* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b' M. z7 E/ g4 Mtvb now,tvbnow,bttvb別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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