1. 喝水助消化
1 [+ Q. {0 G: `% H7 B0 \公仔箱論壇2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用
2 Z. m6 I, N% J' k% k7 l" L公仔箱論壇3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果公仔箱論壇) v; v' j6 { e) P ~# m$ l
4. 潛意識自認老，身體也會跟著老tvb now,tvbnow,bttvb( E5 c$ |: e$ f# Z0 I
5. 多作運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l) ?2 J; d7 u" Y
6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽, y$ b( ]( q8 {
7. 多吃蔬果可抗癌5.39.217.777 L9 |8 l; f Y. T' d
8. 維他命Ｂ群補腦
: v7 y0 Z" |. N1 [- {: p. `9 v9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓+ P' O$ g9 ^. g7 d' u8 Q# c
10. 多喝綠茶，健康常綠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h( u- {! s; o. Q& P. } T
11. 早上去看牙，比較耐痛
5 D( Y* }' x" m+ c) y- }; Ttvb now,tvbnow,bttvb12. 吃人參，消除疲勞8 b6 m! z$ p% i0 J5 I- A' ~' f( M* N
13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
* P9 ?. U+ f" _% C; g1 M' ?5.39.217.7714. 吃點巧克力，減低焦慮tvb now,tvbnow,bttvb6 }/ |$ f2 u1 J s. x2 ?$ q
15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化
, i9 h/ p( N; z3 htvb now,tvbnow,bttvb16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高8 t4 A- w# s& ~7 s2 ~- T1 V
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
/ l9 f) t. H+ H, @# }0 `7 ztvb now,tvbnow,bttvb18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏$ O4 [3 D" W. ^' C8 M
19. 定期健康檢查
$ M$ U. W! X" v, H- a" U5.39.217.7720. 老祖母的秘方很受用
2 k: D4 E k8 {* N0 Ntvb now,tvbnow,bttvb21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁5.39.217.77" s. d& B5 W% S6 N+ v
22. 做個森林浴
* Z0 ~) | \( t" ]) l1 S2３. 充足的光線，防止情緒低潮
5 _3 { n! U6 B2４. 為室內空氣保濕
* k8 A# C5 N9 p# V! R* h; C$ a; k5.39.217.772５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
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