1. 喝水助消化
. y; A+ N4 v- w' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用
9 z$ S/ z/ b+ h. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果
! I6 s9 |8 f$ D5 H8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 潛意識自認老，身體也會跟著老
0 `: D( C* Z. a; h' W* e @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 多作運動5 k* V2 T( L* Z* `
6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽
' f) ^1 c% _8 U, U* I( p公仔箱論壇7. 多吃蔬果可抗癌! j$ K3 \ k& n* ?. F0 c. B: t6 J
8. 維他命Ｂ群補腦
: f9 x. @# e4 A8 ?tvb now,tvbnow,bttvb9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓
) G$ L: w( D- L10. 多喝綠茶，健康常綠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% q7 {5 T7 e/ K; v4 |
11. 早上去看牙，比較耐痛
0 E7 g0 z3 d6 Y; ? f+ j公仔箱論壇12. 吃人參，消除疲勞
4 H8 V1 m, I* \* D$ p公仔箱論壇13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
, u& a( V, P+ G$ [7 y14. 吃點巧克力，減低焦慮tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 d2 Q( I# f- r0 {0 r/ A
15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化tvb now,tvbnow,bttvb- |: z6 W5 s, w- a
16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高4 a+ Z5 ]* I0 {6 U) u+ G6 c
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料5.39.217.77" e6 m# ^3 Y' D i# H/ P
18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏
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20. 老祖母的秘方很受用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* ?; t% X, N0 k
21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁! E( P3 {$ v! v! N. m: B
22. 做個森林浴tvb now,tvbnow,bttvb( n0 f9 x. I# G B8 p
2３. 充足的光線，防止情緒低潮) U. C2 A; k7 r, z8 B
2４. 為室內空氣保濕
, W6 {4 h$ C a, ~; j5 M% \2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
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