1. 喝水助消化! B, y. y6 O5 Z" V; B) q- H, j
2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用
2 M9 \3 C( C. r. C4 N3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果tvb now,tvbnow,bttvb, ]( D" C/ l! x3 ]% }
4. 潛意識自認老，身體也會跟著老5.39.217.77# A. o1 J c S0 K7 X
5. 多作運動tvb now,tvbnow,bttvb) [+ ^! g3 S' l5 I0 ?$ h
6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽
+ p7 u* b- m) A' u+ e1 _公仔箱論壇7. 多吃蔬果可抗癌
5 j0 ^2 U) N! f8 E# X公仔箱論壇8. 維他命Ｂ群補腦
& J* D; a: G& f5 v+ i. o5.39.217.779. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓
; Q( m+ F5 s, U' P* W2 m5.39.217.7710. 多喝綠茶，健康常綠
% s% O) H$ A4 X! W公仔箱論壇11. 早上去看牙，比較耐痛
, t) G: q* J9 h2 F# G ~12. 吃人參，消除疲勞
' c2 o6 X* d, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些5.39.217.770 L/ d) f# e- ^5 _0 k9 H4 s _% u
14. 吃點巧克力，減低焦慮5.39.217.778 f9 V; D1 L) p6 E7 H" G; {
15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化+ J4 Y6 I& x" Q5 L9 s4 i: e; b
16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高5.39.217.778 K: t! C9 K5 I p! X, q
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
* A& g* L% ]: T18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏
: F7 z" w9 `7 V" b# [# G$ s5.39.217.7719. 定期健康檢查
5 s7 P( C c. B" N; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 老祖母的秘方很受用
9 o8 A8 W6 ^' V6 j21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁公仔箱論壇- i& n! ~% t/ o- @2 y% [- G
22. 做個森林浴
: M& \5 S5 m4 K0 c. u3 C2３. 充足的光線，防止情緒低潮
6 j9 b/ }4 O9 I- f2４. 為室內空氣保濕
3 F* P$ E8 ^! r( }& C1 s& V2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
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