1.不要摸臉
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3.向甜食說「不」!. N( j6 S: s ^
4.多多運動?
" x* m9 U7 }. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.不偏食,多吃綠色蔬菜
+ \; o, ]9 J7 l- V4 Y7 `6.不吃零食、宵夜3 K2 A2 g& i2 A, s' L' K
7.紓解壓力的重要!/ G4 K* E. ?" d9 ^0 K
8.不熬夜1 | q6 K ]; S
9.清潔工作不過度
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