下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
; V+ }; C5 Q! h0 s* j& l2 m公仔箱論壇條的身軀。 5.39.217.77, c& [1 o& s7 r* I$ r2 E
8 N, y: ?, \ P7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：- T& s; L9 ? m1 g) k
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飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。公仔箱論壇# j# z& e: Q& G2 r1 z$ r" U2 I! Q
* b+ e, c v+ a, h* _! P. F4 ztvb now,tvbnow,bttvb生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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$ p% a4 {* |3 Q3 j( }: o* C. o' n公仔箱論壇受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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4 `( | j# ]3 R" [& J5.39.217.77洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。5.39.217.77, Y4 X$ M7 w% C' J% `* Z
' @ J- @. g) I4 i. l, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i/ j# [$ J3 a% q! Z, L! ?
情放鬆幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |+ u; k0 b7 T7 s5 K; f$ x5 V# y
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效9 I# z0 \* V: Z2 z" i" H3 ^
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。公仔箱論壇: d1 X- `4 ]! ?; Y+ J1 B: k
3 \* |, `% N9 C9 \/ ^, j X沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，8 u m- B4 J$ N( D( \. o3 V: ]
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。) r; P d @/ E$ c6 @* Y$ a
! P. A/ Q, ~$ [8 ]0 B1 I& }5.39.217.77忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進5.39.217.778 S9 p. |! Q _2 R% X. S
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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