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[冷知識分享] 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗tvb now,tvbnow,bttvb, J% P8 ~4 s" s2 G" w
條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb) c* u0 N  l8 \
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:
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飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
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' O2 l" W2 E" I9 q生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。* i* K+ _% e, j9 C' K

3 P: \; a! _- u9 }tvb now,tvbnow,bttvb洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。
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水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心6 a/ t/ p% q4 ^& z0 f' Q: S
情放鬆幫助睡眠。
6 g6 i: }" v# n3 f: h/ }8 g7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' a/ ^, {& ?' Q" U* i$ s
40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效
/ z& n6 l" d; g) f! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l- m: B* R& D( w

. P7 ^$ m6 @3 U8 C# ]. r, R% ^公仔箱論壇沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 t" j2 C2 e8 Q  F
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沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a1 ~- S( n9 s1 J4 x9 T* e, z
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入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% l; B* T' j- f# s+ e
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。tvb now,tvbnow,bttvb9 x! J1 r" I) A) E3 [

3 @5 c  p( h9 b6 N公仔箱論壇忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進tvb now,tvbnow,bttvb# I$ A/ o$ V6 ^. J
血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
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thank you very much~
THanks for that...
多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490
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thanks
thank you very much、、好知识
沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠5.39.217.77' L6 ]/ U$ @; U! c
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謝謝分享
感謝分享!!!
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