下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗; t* \0 q& W% w6 \8 b5 \4 v3 c- g" S
條的身軀。 2 H+ w, O$ R- E7 ]. B! C* g [
6 D4 j# L8 W2 }: s! X% |5.39.217.77但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
8 c/ L J+ j8 |: i- q! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ g2 } ^4 Q S) j3 ?) x; f
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。5.39.217.778 U2 f D8 n: [) P. C. S
# R. N5 t- [& G" }生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
( z9 `4 I+ ~! k0 t; A1 H& Ztvb now,tvbnow,bttvb* I( e0 ~& }0 K0 a# F: U/ {
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。5.39.217.77$ P- H3 v2 B# ^# I, c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 g$ H- a$ ~$ W6 E/ L
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
7 I$ u- m0 C$ f* Q
5 C% i" V# z9 ^# a/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心5.39.217.77; ^6 @8 N; t; ~* p( I* D; S5 J
情放鬆幫助睡眠。# k1 Q0 X# w$ r: e# Q
( S: x1 {8 _4 ~* ]1 A$ E* `, l$ k公仔箱論壇40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
& u4 }; d( w) e' ]( l4 I1 Y, W5.39.217.77果。
2 U( p7 P) v4 Z! U% c3 D, |% S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- \" U. Z& @. w; K
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 Q- M/ W9 c/ h- Y$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E& h) {1 r7 V4 K; t8 u- y$ x
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。. ^4 d. _9 @( f" g# O4 g. Q
. R) T$ U" }; w" D+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，5.39.217.776 b9 z6 D t% z
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 O0 |1 I! O7 S8 u. `
6 u1 W7 D$ N' P& C公仔箱論壇忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進5.39.217.77# [$ R! s- ?6 u+ e V% q0 Z/ l
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
| 
發表於 2007-12-28 02:45 AM
| 
謝謝分享
