下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
- J( B' w+ w8 q2 i條的身軀。 9 X" x7 d" ]7 H z& [
: A: `. C- j) P) q: \ y+ k! P8 u但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：5.39.217.77( l" u/ S- ?; s" q$ d
tvb now,tvbnow,bttvb, b: B1 {# |0 G6 |3 l
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
2 m+ X6 C. q5 d+ K3 e U9 A$ X公仔箱論壇
1 i6 k1 N3 B5 D' }+ wtvb now,tvbnow,bttvb生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
f" E9 \' O+ `" f- {$ r# m公仔箱論壇
7 ^; ^9 @; n8 G; q/ @5.39.217.77受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
* T" v: ]8 A$ m+ ^
# P/ ]) O! j2 `9 Q( R) d公仔箱論壇洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。! l5 ]' v5 g1 q2 H$ X9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: i8 T% S; v$ k9 x
水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心公仔箱論壇! P$ ]2 J6 X; m, M% A ^* ~8 X
情放鬆幫助睡眠。
, Z% J2 w) D* s5 U9 p3 ]8 ntvb now,tvbnow,bttvb- e' B/ t* b% Q; z6 f0 E
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
, x3 n3 B c4 p' P9 X5.39.217.77果。5.39.217.77# y; Q9 b' t! ]- i5 P: g
" l2 c" {/ m7 R0 ]) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
8 o: c( c+ R' p公仔箱論壇
) j" I$ V$ w1 D' s2 K. l9 f) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?4 t7 E% o8 b, V u3 ^! e7 g
( e# j% l. N0 R5 u. V2 i入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
9 v5 {% n& u; }. n' j1 i p! I沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
1 _1 b6 C! g" c2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C0 @- }* K& |" [忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進tvb now,tvbnow,bttvb+ L* u, q7 r: X( o- b) d( _
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
| 
發表於 2007-12-28 02:45 AM
| 
謝謝分享
