返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 10種導致短命的生活方式

危險生活方式1:
! x- y% l" A* Q* L2 N. b3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G# S* ?0 P/ J& R$ S8 c7 _
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、) Q( v/ h) R6 w4 |
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。7 @! o, I' `! e
  
! Z, P4 y, X1 l+ {% z公仔箱論壇危險生活方式2:0 T8 m! d) N2 g. t- B9 A
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,公仔箱論壇7 O+ y. G  W% b) I4 k- g5 p0 B
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
$ B- y% g% n& G& {- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面公仔箱論壇  q, Y7 X' W: K' g  [
緩解作用掩蓋而積累成大病。5 g+ J, N! h% k* j0 d  u4 S8 J
  / `; f) v) {! Q; f6 U  V
危險生活方式3:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z: p; h; b% R( f. ]) S% o* D% d
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。5.39.217.77( y. ~5 H- G+ d  V
  
( p! @4 A, Y: n3 }危險生活方式4:公仔箱論壇! |2 X! t1 H5 B# u5 d% n/ o: k
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
. ^: C+ G2 \9 R" s0 D' ^6 Y0 Q為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照# s4 b8 D8 }$ E/ g+ Z4 Z% m
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb2 `' g9 a9 l: e
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e9 a5 R. e4 g6 M8 g
危險生活方式5:# E2 T. g! R" O" E
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
$ a$ H9 L5 j7 d$ K1 A) Z公仔箱論壇使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、/ g. m8 U: [( o# K
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
6 e+ S" }# d3 K5 S1 r. ?5.39.217.77  
. V" w- ?* U) w$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6:
/ X. Y5 w# w1 n( C長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
( t+ m- c  }7 o! @出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
+ g/ D) T3 O* T- }- v) p2 t/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。
- P0 k1 ~6 S9 l& t, h2 y* htvb now,tvbnow,bttvb  
) I- G; t+ b, Q/ `5.39.217.77危險生活方式7:
/ `( d# J6 U) G" k# c4 D常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
7 r) J, E# Q" Q; g7 s上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb4 H7 t  z* V) z& [7 G8 c2 O
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
3 g- W' P5 D) Y, \- N. x2 u要因素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v# s0 ]) @4 x0 T
  % F9 y" _) C  u  R
危險生活方式8:
7 n* S  D- A( S5.39.217.77不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,公仔箱論壇% y3 j( V% y: `& K2 o: f$ p' R
另有7%的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb& N  t/ t+ R/ R5 U" Y  L
  
  U" W* M$ G5 J" e0 [1 c公仔箱論壇危險生活方式9:
1 q0 r! L  x& U# ^面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A6 h# z5 D) H
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
5 r  c5 N; m; `: T: X) [  `2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公室群體中十分普遍。
; ~. Y) r4 J. K) Vtvb now,tvbnow,bttvb  ! l) }) P2 n! V6 z2 g" J# f
危險生活方式10:
" W7 V( E3 B! B8 I5.39.217.77三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
8 g. U1 D% W+ I; W# d# K& @8 h8 I公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。
返回列表