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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……公仔箱論壇+ D0 M. F2 a' d% a
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●大腦" e* ~4 \1 o" m/ A- u+ C5 Y8 \% z' m
; q+ }4 e+ W4 z9 I1 f8 d6 e2 \2 d鈣VS 情緒tvb now,tvbnow,bttvb3 I! P9 l& B5 B; y
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! e/ m2 z# i
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●血管
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/ q$ F" l7 Q; ?$ Q2 s- z鈣VS血壓. z0 U+ r8 X9 Y% l* R
# H4 ?4 {$ A0 O" W: _5.39.217.77人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
% e% [9 ~8 m/ H' d# ]6 \" i8 ~2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% ^5 \- C8 X* H9 ?" |1 l
●眼睛4 l5 V$ `8 t/ U! G3 g4 P( l
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鈣VS 視力公仔箱論壇1 ~$ h: D' o& \3 b l
& @/ V0 w( \! b. G0 p1 f$ }公仔箱論壇鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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5 c1 C; o* r8 A公仔箱論壇●淋巴液
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% |. m" t9 [% w# F8 G5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS 免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 h* X9 O! L: r1 M3 v1 J# U
6 }: i3 e" {- g* D) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。$ d8 _6 G5 x) ^
公仔箱論壇6 }9 W& Y: M* `6 f0 J, }
●消化系統TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?# {0 k- y6 `/ s
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鈣VS消化能力tvb now,tvbnow,bttvb8 E% G1 \7 D7 U- F
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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3 K2 c. ^ w+ U2 M●肝髒
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$ W3 @# W5 n, B8 b6 G9 y4 @鈣VS排毒能力
9 ]# z1 }0 s3 o. x; D m( G1 l2 Q* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' D3 }9 B9 E+ v
肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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1 }; W& f8 O3 {* `1 m' |5.39.217.77●内分泌腺- S, ^/ { d$ V* @
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鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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z6 M+ O6 P$ @# c9 L' n: L公仔箱論壇●皮膚公仔箱論壇; y# T$ s7 L& R. Z
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。tvb now,tvbnow,bttvb" P' j9 Z0 P5 ~) g% U7 s/ B+ e
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●肌肉
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鈣VS肌肉力量
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' z9 T1 z4 O4 }+ `# j鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb/ _- L2 c4 x$ N* H. I
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●脂肪# Z+ c, _% n1 k, Q7 p8 P4 [
4 ~: W& b$ u, B/ J% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS脂肪代謝
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, G$ ~. o/ P2 S+ Q鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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