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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……公仔箱論壇; }7 O& {0 D- A) F! U9 x
% z: c3 u9 M$ Y7 d6 y5 ^7 ~tvb now,tvbnow,bttvb●大腦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q6 a/ b- N8 K4 i. e( \8 @0 i
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鈣VS 情緒
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。8 g" C' e0 E1 n
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鈣VS血壓' U% `; p v, P( e: ?! D* B2 o
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e. z0 q% d3 s
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●眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [4 q5 }7 l# h8 {" e
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鈣VS 視力
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' I+ c8 S8 q0 w9 G# N公仔箱論壇鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P# ^0 e0 G! ?: \* z# b9 _9 o2 S
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●淋巴液
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( i9 C2 X: A' y0 ^公仔箱論壇鈣VS 免疫力
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9 P1 G8 `7 G( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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7 S4 c: m1 Z( v- n公仔箱論壇●消化系統
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) m- Z! n; W. p& l$ \/ T5.39.217.77鈣VS消化能力
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. z. A0 x. X4 J V$ atvb now,tvbnow,bttvb鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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●肝髒, o% A) G# B1 T i+ O7 B; W% f; x1 [
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鈣VS排毒能力
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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●内分泌腺
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; u0 z+ ?$ H3 M* a' H( _1 Z鈣VS 激素分泌 ]0 P9 |# {* @
% }( m- W+ I: c4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。公仔箱論壇- e! G f9 `6 i* a7 S2 l' _
4 _ i; W/ @! @7 d, M* N5 H1 M●皮膚) J- T9 ^7 @1 Q6 b! {' u, o
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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●肌肉% [* H5 [( G/ D( |6 M! {
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鈣VS肌肉力量tvb now,tvbnow,bttvb) g/ m# f. j; h/ N1 L& t9 x
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。3 D' P; a- {8 X( }& o, x- F/ r; @
0 ]9 v6 e' c+ O6 r4 ?* M3 X5 Z公仔箱論壇●脂肪tvb now,tvbnow,bttvb! x8 E4 Y* F7 K1 H; Z! k
# f% p" r* n) W/ r4 |7 `公仔箱論壇鈣VS脂肪代謝公仔箱論壇6 q+ L2 e( G$ n7 t
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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