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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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" ` q* U/ H6 w$ `/ N" I% v3 c公仔箱論壇●大腦tvb now,tvbnow,bttvb8 J/ q. Q: k0 E& M a. j
$ s# \' S2 D5 t+ s, O鈣VS 情緒tvb now,tvbnow,bttvb$ U5 ? Z3 H# a/ d! Z5 u+ V9 M3 ~3 O
7 e8 u6 P( | Q- _ e9 k' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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% j l; U' R$ Ftvb now,tvbnow,bttvb●血管
4 x3 \% d" U/ Z# Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ S& V* V2 x. r/ k% U
鈣VS血壓5.39.217.776 R) t V% W8 O2 P# @
3 h+ a. v l$ e人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。tvb now,tvbnow,bttvb. X: R- P) n6 J& O7 t7 L& I3 ]* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _# W: g ]# K! o% j/ S
●眼睛
1 @! y3 u- U/ M6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H, B/ P! t5 q& F5 s6 a鈣VS 視力
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% b# m1 n. w% [9 N8 r6 q) p1 u鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。公仔箱論壇9 ]5 f- _6 b ?' n0 W0 U- N
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●淋巴液tvb now,tvbnow,bttvb7 V: R W: G- f; k
2 D# T# @+ k* v: [/ ~tvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 免疫力
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% u$ c% [6 \" c/ Q# H3 `鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb4 J& ]( {& |" n, t5 n; [
9 y( F1 n/ o, b# v- L R/ _●消化系統
7 l$ ]- @# `0 E: Z' D' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" Y3 w* o+ E6 P6 G; ^, \2 p: p
鈣VS消化能力公仔箱論壇: v Z0 p8 a' k
# K% K9 o: \1 s% L9 G. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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●肝髒
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$ a8 B) V1 Z P0 y9 K9 @: M鈣VS排毒能力
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& Q0 q: J4 o. o Ztvb now,tvbnow,bttvb肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb- k3 ?& E2 |! `( T4 A% V
% |: k% O5 m, G) `5.39.217.77●内分泌腺
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鈣VS 激素分泌tvb now,tvbnow,bttvb% {' \+ @" @# z5 E- x; R i
" B: `# s4 N+ b; c0 ^* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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4 A3 M2 L% g$ Q, t3 Z●皮膚
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鈣VS皮膚彈性
# p( v, U7 v9 |9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H0 k, y4 \! I7 i% \* F: O2 M公仔箱論壇鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。公仔箱論壇. B% Y% ^2 P- u- u+ J+ q' H
公仔箱論壇 n( H0 U; C1 D/ o
●肌肉' W1 Y7 B4 f8 m' i7 k2 V* }+ t' M
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鈣VS肌肉力量
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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# X0 K. W q' _5.39.217.77●脂肪
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鈣VS脂肪代謝公仔箱論壇- A8 X) ?. \- \% [6 N( m" x
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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