怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
, g# a2 q) i; U; g& p公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb R7 k4 C% w6 ^6 [
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I9 u: {4 A% _" q2 R
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
$ [- j# l J$ i1 d+ {" X3 z. Ctvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
3 o* I9 V1 k, Y/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇$ q; _9 I# ~' D `/ T, e
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb" f& `! p0 a a q
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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