怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇/ b# c6 {! `7 y9 {4 K ] m
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
% V& S! E8 _) \9 a4 P* U% @. w9 W3 y香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& A- _: s o0 t( G
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 5.39.217.77+ ?# t" \, r8 M" u# t+ ]
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5.39.217.776 P3 Y8 U2 {" N
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
% C. ^; ^; H: s( B公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.77) y; Z+ e5 |4 x1 f9 J: E
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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