怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
# t& p0 u) t: S5 U9 K冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
' m" ~" e/ i- U- r' j香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4 p7 v H, v$ j冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
( p& r/ ]' G: s5 b9 c公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
: T3 J3 s0 g3 _公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇! u' U0 F" d _8 {1 l7 ]' y9 y6 p
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
8 p- y5 R2 O2 u; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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