怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
$ r" N2 i- t3 D' ctvb now,tvbnow,bttvb冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.77& i* o. E2 ~4 Q9 ^8 O0 G
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C1 a1 N/ ~& j* n b D' y/ J$ J! _) O
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
8 |1 { s: ?; s& h/ s: Otvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
* s$ m9 O" {9 Z) G7 N! Q$ T预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇! g$ w% @* _6 t, D% r1 h+ N
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
. h/ c/ i- D3 z7 n) c+ atvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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