怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
8 S1 c) n3 L( V! B6 J) r) {公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I3 T) \9 A( V
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
& h+ o }0 _' l" e% G公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇& _8 o( x+ p% b% [: O
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
% D# N4 d3 N& M* ~3 A+ I, u预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
2 Q; z7 U) C( z s4 g$ O6 e0 e- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v6 ], y Z. j# ?* v5 v# i% B
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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