怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
! i( E) W* j( X5.39.217.77冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 1 ^. |( S8 Q5 t) E. w$ c# x, \3 }
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
( H0 L' l- D" t1 d公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 z0 m0 Y: Z( @& f
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 + n m- |% V& o+ k5 U5 V5 [
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb p; [( T8 R Y, X/ }
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
- ?! l5 X4 S# L; `0 v8 v公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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