怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L' S: \, G) Z7 _6 Y4 s! H5 f: D
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 1 w; ?2 F `! ~
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77 x& [# }2 _) E: H& R5 ~
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 u8 a7 o Z% T9 e( m
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇7 G) f/ H4 F+ j' p' @
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
% s. ^/ D% f* P9 |8 A5.39.217.77冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
4 ~8 v% y, |9 F; e! `; F" Q, k& C公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
