怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb- P8 c: u, h7 {' S* x& @% L8 U
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb# N) |6 l: {: D6 L
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77% u( f+ Z4 l6 S# l" B
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
W7 r4 R$ G6 L5 d0 Z近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e# W* Z, y# t0 G# [: `
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
# t6 m1 m" Q; }: E% ]tvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
3 Q. O- c4 ^# @: ?' r) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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