海鮮醬牛柳卷
3 d3 o7 w8 Z+ g" j" x9 X5 f* utvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c/ W" R/ x7 ]" C1 y$ P! }5 t
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 e$ ~$ m! n
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb9 Y& D' n7 Y% P" I
甜椒 1/2 個 [切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O2 F* u5 N" ^! A* ~& S9 I$ h
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
0 J( Q' d( H/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.77% h3 ~% Q ]; v8 M4 u( m
1. 牛柳與醃料拌勻。
! i' I8 _3 o' b$ a1 _+ r, m2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。- n4 z" f3 I, ]
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. ?6 K' B2 _; N
4. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
# L, Q2 f6 ~6 y# s調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y+ P( y5 {( U% w+ a5 h
醃料： 公仔箱論壇1 }2 r7 X3 k; [# J
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
% N0 F6 r+ J' q6 T+ K% D/ ^3 X李錦記純正芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇) f9 M; h9 p3 n9 \
粟粉 1/2 茶匙% H+ E. E, Z8 q8 I/ u" l3 o
芡汁：
' k9 a* ^' H# y" u李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
; \" S' p( o# }* v4 k李錦記蒜蓉辣椒醬 1 茶匙
3 v1 |, _" m9 a7 Y李錦記海鮮醬 3 湯匙
) ?% \4 D2 J4 `4 o2 X( q/ B, W粟粉 1/2 茶匙，水 5 湯匙 |
發表於 2008-11-4 03:02 AM
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