夏果炒雙鮮
; F* t: N3 x, K, m: C2 t; ^材料5.39.217.773 ~9 W0 \3 R/ J/ r4 O& d c
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb2 [" i5 k' w0 M5 u* e
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
. w+ K6 B+ k2 w, u: s公仔箱論壇蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇- C4 H# ?4 s' V2 u1 w
士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.773 y8 |0 D# u9 _* w* t) Z
奇異果 1 個 [切塊]
2 h* I/ E( h3 _( Y( b- L# ?夏威夷果仁 2 滿湯匙% S' K0 T! J* L- ?
製法公仔箱論壇2 }& c4 t3 D: V) H# H
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w& P7 t' N" D+ M( }5 K$ i
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。5.39.217.771 a" O Y/ O/ d8 D6 W
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t0 g, m7 @5 ? t
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ { g5 }3 K3 b, {: u( E
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
9 ?. F3 R: C1 _公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙5.39.217.777 c" q0 S! Z3 x3 T2 `
檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D ^1 ^2 `9 [! m6 N% h l- Z( D
水 4 湯匙
6 Z* ?( c0 f; ^) z3 g. y公仔箱論壇糖 3 湯匙
$ Z! {1 [7 j# U4 L, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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