夏果炒雙鮮
: d# T- Z v: C: n' L+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 P: z, K- A1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
( c7 f) |; }7 E2 \6 {皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb( B$ q0 ]. Z1 q5 g5 I
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
+ z# ?* L8 i" o; H4 |tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]
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夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% C. G1 t5 R" F# A1 |
製法
% W/ Q- |' j% s( x( Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇8 l t% D7 I4 j8 d* h+ E
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。9 |/ z% M1 u; u) g: E9 M( R
調味公仔箱論壇: k. ^' @" o9 e0 |" o3 m$ I
芡汁： 5.39.217.77' R# o, _& \; x9 M& i- ]; r9 P
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙) v0 J4 h/ G4 R8 E8 E5 g" ^
檸檬汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 h0 O. r L. D8 u8 T) h
檸檬皮碎 1/2 個 5.39.217.776 O3 b! t7 K- ?+ {: J4 T
水 4 湯匙
_& L+ O" O* [: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3 湯匙公仔箱論壇8 x" d9 V0 T+ S- W& c
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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