三色椒釀鮮魷
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鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb- S1 u# Q8 R7 ~* H; L2 X! Z8 M
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
; @5 Q6 p- E- | N! `5.39.217.77蔥絲 灑面用- N! s& w/ M* O* v; l
製法
% L$ J' R. J7 w$ ^8 z; L2 P! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
6 l; Q; s2 h4 o( O5 E, x; o公仔箱論壇2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
; b2 p% f' C7 R9 H* a5.39.217.77調味6 {+ }$ ^, Q: o4 L4 o" }
芡汁： 公仔箱論壇* Y$ F8 F8 ]3 y7 Q4 T
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
/ l! A6 e4 \8 I' y3 |2 m4 N0 Y7 J. N! w5.39.217.77李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙+ m( {1 b3 w9 L* E( m: A: a
水 125 毫升 [½ 杯]
+ Q& y* m; v, h+ V5.39.217.77粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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