三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {; v+ s7 s9 T/ \+ n( T
材料5.39.217.77) Q) ~; ^7 P8 `
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
1 f, ^% o! B) m8 A8 qtvb now,tvbnow,bttvb甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
1 K. z I2 P" B2 _5 d) P5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 灑面用
# Q3 k+ U& {- ]' K製法
( Z8 @( Y' |9 T, @1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。公仔箱論壇; o0 m+ T, e/ r8 @# w
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
5 ?. k+ w- [" ?. o6 j& y- Utvb now,tvbnow,bttvb調味
) U3 o8 u! q' u( J# s* F+ Y& e0 a芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb6 t2 m, a. a2 U# W8 l( x. w- e
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙公仔箱論壇+ n7 m* D9 K/ D. k7 g8 L! Y" \! N
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
, r0 \5 D! i) g5 g% d8 h8 p水 125 毫升 [½ 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _4 t2 R/ A- g# x6 I+ C1 R3 g% E
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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