[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

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三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L* A9 `2 ^6 _. V4 ?4 a( H
 材料
, S+ e3 V6 o9 M( y公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
* C, }2 b4 ^0 v% A& c公仔箱論壇甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
0 u) g$ o  P& f4 B8 h4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 灑面用
) W4 T' A: Z# ]( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
0 ]; h* B2 g3 B) r) x3 ?& @: _公仔箱論壇1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。0 h( \) i9 N  t7 F& R- F
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。5.39.217.77! W+ V/ j- ?0 u3 M( O) T' m
調味tvb now,tvbnow,bttvb6 x& h  q2 e- A9 T3 ?% |1 \
芡汁： 5.39.217.777 q; r, p4 F0 ?  h5 s7 `
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙公仔箱論壇7 ]7 L3 N+ {( h) r2 ^
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙1 u2 u- E7 d- ?5 y( T
水 125 毫升 [½ 杯]
1 @/ E4 A$ m% M- O' x0 n公仔箱論壇粟粉 2 茶匙

sally2888

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