三色椒釀鮮魷
- d" E I o) ^6 e3 E7 W8 x( Y% A 材料! O* n+ B/ c) ^2 I/ Y: g
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
2 _2 i5 F \; s- _3 s: l5 b5.39.217.77甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
, `! q8 S5 {" a$ u* b' J5.39.217.77蔥絲 灑面用公仔箱論壇: ^6 D4 I, Q. u9 N
製法
4 Z$ I R% z4 w6 [/ `1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。5.39.217.77" O* z+ m- J* p% `; o+ M
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c" W( P4 {- f Z
調味
" d/ p' i, i$ t公仔箱論壇芡汁： 5.39.217.774 O0 F8 N+ |$ t, F
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙' C) Z9 Q- \/ s* K
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙5.39.217.77- e& v0 e) a. `0 ?3 T/ T# }2 Q5 l
水 125 毫升 [½ 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _: J4 p# C9 r1 P* X3 o
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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