[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷
+ y7 P. _+ {" J4 ]" y2 A5.39.217.77 材料
0 `, N, `" s: n% Y公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]公仔箱論壇( ^0 m$ E! S4 \8 ~
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
7 ?4 G# p6 r2 @5 {. e! Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 灑面用
0 X5 K# u$ A2 d* @/ B5 P8 V: I7 d5.39.217.77製法
% ?) c  f: T% K6 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
) u. p+ a, Z! l5.39.217.772. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。4 l' }  C2 z% Y
調味
; W# |( Q# I* r5.39.217.77芡汁： + m% d/ B  k# _" f  }  c2 z5 V
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B8 Y  b2 y- T1 {
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
' M( H7 A' E: _水 125 毫升 [½ 杯]5.39.217.779 Y% e8 b6 I  M5 N+ `$ d
粟粉 2 茶匙

sally2888

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